伸伸胳膊,蹬蹬腿,新生儿抚触要开始了。在这之前你先要把新生儿抚触应遵循的规则,才能放心、开心地和新生儿一起享受抚触的快乐。
一、选好最佳时段、最佳时间
为新生儿做抚触的最佳时段:在两次喂奶之间,新生儿的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间:因为新生儿的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。
切忌在新生儿过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让新生儿享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。
二、做好充足准备
让室温保持25度左右,选择比较安静、光线不太刺眼的地方。
给新生儿和你选一首柔和的音乐,帮助你们放松;提前准备好新生儿的毛巾、尿布、干净的衣物,抚触结束后给新生儿换上。让你的双手也保持温暖,开始前先温柔的和新生儿聊一会,妈妈要摸摸你的小脸,在你们彼此之间感动需要对方的时候,就可以开始抚触了。
三、力度要根据新生儿的感受随时调整
给新生儿做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。
四、记住各部位安全点
头部:双手捧起新生儿头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到新生儿眼睛里。
腹部:抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于孩子胃肠消化。新生儿的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。
关节处:新生儿最容易感到疼的地方,所以要自如地转动新生儿的手腕、肘部和肩部的关节。不要在新生儿关节部位施加压力。
五、不必循规蹈矩
妈妈在给新生儿做抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。因为新生儿是不会被这些规矩左右的,有的新生儿就喜欢别人抚摸他的小肚子,而有的新生儿则喜欢动动小手,动动小脚。所以抚触应该是按照自己新生儿的喜好来安排,你可以打乱抚触的顺序,或自创几个新生儿喜欢的动作。
六、新生儿情绪不好时,抚触STOP
对于抚触来说,唯一的红灯就是新生儿的情绪。新生儿哭了,抚触就要停止。先找找原因,尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因,就是新生儿不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的,当他不愿意接受抚触的时候,最好给他一些其他的活动,比如一段优美的音乐,或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。
七、抚触的内容要按照婴儿年龄需要而定
婴儿长牙的时候,可以让他仰面躺下,多帮他按摩小脸;到了要爬的时候,再让他趴下,帮他练习爬爬;学习走路的时候,除了多给他做些腿上的按摩外,小脚丫也是很重要的。另外,除了让新生儿身体放松外,更重要的是让婴儿心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。
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