发表时间：2015-04-10 收藏 投稿
食材：
紫薯、银耳、蜂蜜等
做法：
1：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。
步骤2：用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。
3：锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。然后放入紫薯和银耳，再烧开后转小火。
4：小火约40分钟后稠度合乎你的需要的时候，调入蜂蜜即可享用拌匀即可(煮粥的这过程中，一定要用勺子多次操底)。
【宝宝8~12个月银耳紫薯粥】相关文章：
★ 宝宝0~1个月：素 汤
★ 宝宝0~1个月：木须肉
★ 宝宝5~12个月;鲜虾排骨粥
★ 宝宝0~1个月：黄豆煮猪排骨
★ 宝宝5~12个月：海鲜酸辣汤
★ 宝宝2~4个月--宝宝版菜泥米粉
★ 12个月宝宝食谱：鱼肉松粥
★ 宝宝十一个月一日食物示例
★ 宝宝八个月一日食物示例
★ 宝宝十个月一日食物示例
上一篇：11个月宝宝食谱：八宝粥
下一篇：十一个月宝宝营养辅食：鱼丝烩粟米
