发表时间：2013-10-21 收藏 投稿
宝宝辅食制作添加食谱大全-山药粥
原料：
面包1/2个，山药2 0克，米粥100克。
制作方法：
①山药切成小细丁后蒸熟，再加入米粥。
②将面包加入山药粥中，稍煮即可。
营养功能：
山药所含淀粉酶有水解淀粉相作用，有利于人体更好的吸收.
制作要点：
山药宜与鸭肉同食，因为鸭肉营养丰富，但是脂肪含量很高，同山药一起食用，可以降低血液中胆固醇的含量，还可以起到很好的滋补效果o
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