宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果薯泥
原料:
红薯50克,苹果50克,白糖少许。
制作方法:
①将红薯洗干净,削去皮,切成小块,放到锅里煮软。
②将苹果洗干净,去皮、去核,切成小块,放到锅里煮软。
③将红薯和苹果混合,,到一起,用小勺捣成泥(也可以放到粉碎机里打成泥)o
④加入少许白糖.,拌匀即可。
营养功能:
此品口感软烂,口味香甜,还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、铁及多种维生素,能够调节人体的酸碱平衡,维护宝宝的健康o
制作要点:
一定要把红薯和苹果煮烂,否则不容易捣成泥0吃苹果薯浞的前后5个小时里都不要吃柿子,否则会使宝宝的胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质\果胶起反应,生成沉淀物,对宝宝的健康不利o
另外,此品不要和水产品一起吃。
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