宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡蛋豆腐饼
原料:
豆腐20克,鸡蛋1个,番茄50
克,柿子椒50克,精盐适量。
制作方法:
1将豆腐除去水分并捣碎,放适量精盐调味;鸡蛋打入碗中加适量精盐搅匀。
2将番茄和柿子椒切成小块
3将鸡蛋糊倒入煎锅煎成蛋饼,半熟时将其余材料放在上面,煎熟即可.
营养功能
鸡蛋中所含的卵磷脂是脑细胞的重要原料之一,因此对宝宝的智力发育也是大有裨益的.
注意要点:
宝宝食物里不要放味精、酱油类调料。
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