发表时间：2016-10-12 收藏 投稿
所含的香菇多醣体，可以帮助减少牙菌斑。
推荐食谱：香菇鸡粥
准备材料：大米 100克 ，鸡脯肉一块，香菇两朵，葱末;盐 ，料酒， 生粉， 香油 ，胡椒粉适量。
做法：
1、鸡脯肉切成小粒用料酒，生粉腌10分钟，香菇泡软也切小粒。
2、砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。
3、粥煮好后，加一点香油，适量的盐，胡椒粉，撒上小葱末。
【宝宝洁牙推荐食谱：香菇鸡粥】相关文章：
★ 10个月宝宝辅食食谱
★ 7个月宝宝营养辅食：鲜虾肉泥
★ 12个月宝宝食谱：鱼肉松粥
★ 6个月宝宝营养辅食：西瓜汁
★ 八个月宝宝食谱：木瓜炖银耳
★ 宝宝4个月食谱：香蕉乳酪糊
★ 6个月宝宝辅食食谱：山药苹果泥
★ 4个月宝宝辅食：莲藕汤
★ 宝宝10个月精选食谱
★ 七个月宝宝食谱：蒸肉泥
上一篇： 宝宝护牙推荐食谱：番茄洋葱圈
下一篇：提高幼儿免疫力食谱：豆腐蛋汤
