葡萄干土豆泥是一款很受欢迎的幼儿食谱,因为它既能当主食,又可以当零食,而且营养相当丰富。那现在就跟着查字典幼儿网小编一起去做葡萄干土豆泥吧!
食物原料:
土豆100克,葡萄干25克,红枣25克,蜂蜜少许。
制作方法:
1、将葡萄干用温水泡软,切碎。土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥。红枣煮熟去皮、去核,剁成泥。
2、将炒锅置火上,加水少许,放入土豆泥、红枣泥及葡萄干,用微火煮,熟后加入蜂蜜调匀即可。
食谱类别:
1岁半宝宝食谱
查字典幼儿网小编营养经:
质软稍甜,富含淀粉、糖等碳水化合物心脏维生素C等,是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。
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