秋季该进补,坐月子营养更是要充足。产后该吃些什么才能更健康的恢复身子,很多妈妈都会很困惑这样的问题。下面我们就来看看有哪些产后营养餐是有助于妈妈们的。红参蒸鲫鱼...点击查看详情
秋季该进补,坐月子营养更是要充足。产后该吃些什么才能更健康的恢复身子,很多妈妈都会很困惑这样的问题。下面我们就来看看有哪些产后营养餐是有助于妈妈们的。砂仁鲫鱼汤...点击查看详情
奥运会正在如火如荼的进行,相信大家这两天都被这样一位拥有“洪荒之力”的耿直girl给刷屏了。(小编也不例外地刷了N次视频简直停不下啊啊啊~)看了这么多比赛,真心觉得,游泳是一项“感身空”的运动啊。然而,这个世界上,除了游泳,还有一项运动和它有得一拼,你更需要用尽你的洪荒之力,那便是——生BB。生BB...点击查看详情
熬过了生产之痛,终于完成“卸货”啦!不论是自然生产还是剖腹产,刚刚生完宝宝的新手妈咪,产后一周的身体处于大规模调整的关键阶段。除了首要任务排出恶露、收缩子宫外,还要注重饮食调养,来补充自身在怀孕期间及分娩时的耗损;同时,妈咪们还要在生产过后要为宝宝提供营养乳汁,因此妈咪的身体健康要求和营养需求都很重...点击查看详情
很多地方流传着月子期间不能洗澡、不能洗头的说法,这让爱干净的准妈妈各种纠结,难道真的要像老人们说的那样,一个月不洗澡不洗头?这怎么受得了!坐月子,就是女性在完成分娩后,生殖道及全身器官逐渐恢复到孕前状态的一个过程,只要是对身体好的,有利于身体恢复的,并非不可做。坐月子不洗澡并不科学产妇坐月子不洗澡的...点击查看详情
在我们的生活中,产妇生完孩子后身体非常的虚弱都需要做月子,坐月子对生产后的产妇很重要,但是产后的妈妈有在产后喝过月子酒吗?月子酒的酒精度安全吗?月子酒的酒精度安全吗月子酒就是黄酒或米酒,是一种以稻米为原料酿制而成的粮食酒,酒精含量通常低于20%。典型的包括广东的「客家娘酒」、江浙的「月子水」等,常被...点击查看详情
传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病...点击查看详情
小宝宝的降生,是一家人最高兴的事。对于许多刚刚诞下小生命的新妈妈们来说,在产后的一个月时间内要尽快调理和恢复好自己的身体,这段时期被称为“坐月子”。在传统观念中,有“捂月子”的说法,民间早有许许多多的规矩。说起坐月子,很多人的第一反应就是妈妈在一个密封的房间里,捂着被子,并努力地给孩子喂奶。此外,还...点击查看详情
“为什么外国女人生完孩子后两三天就满血复活,而中国女人必须经历漫长的月子期,不坐月子难道就会死吗?!”对于这个疑问,小编的回答是“会死!”不信咱来看看下面这则新闻。6月的一个早晨,杨女士突然接到女儿男友打来的电话,称洁洁因在学校产子后发病,已被送到了医院抢救。当杨女士赶到医院时,洁洁已经昏迷,随后医...点击查看详情
坐月子期间能洗澡吗?小小的问题却常常引发年轻妈妈和老人之间的矛盾。传统思想认为,产妇分娩时失血不可避免,分娩后又大量出汗,说明气血两虚,洗澡容易感受外邪,不主张洗澡。对于现在年轻的妈妈们来说,在坐月子期间不能洗澡这件事是无法忍受的,那么坐月子期间到底要不要洗澡呢?最近,伊能静发微博大呼终于可以洗澡了...点击查看详情