游戏1：摆荡(0~1岁起)
从宝宝出生的那天起，就可以开始训练宝宝的感觉统合能力了。父母将孩子抱在怀里轻轻地摇晃，就可以达到刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力的效果，但要注意的是不能大动作地摇晃，那样对会阻碍宝宝的大脑发育。等宝宝一岁大左右时，就可以找一条大毛巾，把孩子置于毛巾中间，由爸爸、妈妈各拉住毛巾的一边，轻轻摇晃。
游戏2：丢接球(1～3岁起)
在宝宝一岁时，父母就可以给宝宝买个橡皮球，放在孩子的面前，鼓励他主动伸手拿球;当宝宝二岁时，就可以玩进阶游戏，你和宝宝一起坐在地上，间隔约二公尺，用滚球的方式与宝宝玩传球游戏。当到了宝宝三岁时，就可以完高阶游戏，将您与宝宝的距离拉长至3～5公尺，改为站着以弹跳的方式传球。如此一来，可以改善宝宝的手眼、双侧，及视觉追踪的协调性。
游戏3：照镜子(2岁起)
二岁的宝宝会很喜欢玩模仿游戏，父母可以通过孩子模仿你们的动作，让他认识自己的身体，及区辨左右方向，这对宝宝的观察，与动作计划能力有长足的进步。刚开始不要太难，由浅到深，如果一开始就做动作复杂性的，宝宝会记不住，最后导致产生挫折。
游戏4：地面探险(1~2岁)
父母可以用不同材质的拼装地毯，让宝宝能够产生触觉及本体觉刺激，有助于改善其动作计划能力。这种玩法很简单，宝宝一岁时，让宝宝在不同材质的地毯上玩耍，让他接受不同材质带来的刺激。等宝宝二岁时，妈妈可以做难度稍高的设计，将地毯高度任意变化，让宝宝在不同高度的地毯上，从事各种游戏。
游戏5：叠积木(2~3岁起)
自宝宝二岁起，就可以进行一此精细动作训练，如叠大积木。待宝宝三岁时起，就可以给他一些小一些的积木，让宝宝自己进行叠高或是创作游戏，这样有助于改善他的手眼协调，而且还能训练他的创造力、注意力，一举两得。
游戏6：跳格子(3岁起)
随着生活水平的提高，孩子游戏的空间也被大大的缩减了，想玩跳格子的游戏，似乎已不是一件容易的事。不过，在这高科技的时代，没有什么是不行的，只要你想到、要想做到的都还是应有尽有的。玩跳格子一般都是在户外玩的，我们可以略微变通一下，换在家里玩，你只要家里的拼图地垫，就可以让宝宝享受跳格子的快乐。
玩法很简单且有趣，将每块地垫放置于地，固定好，要注意的是：每块的间距需为20～30公分，然后就可以让宝宝用跳的方式踩地垫。这对宝宝的空间概念训练及本体觉的刺激，都有很大的帮助，不妨多进行。
【宝宝的感统能力要怎么训练？】相关文章：
★ 宝宝揉眼睛怎么办
上一篇：8种智能表现决定孩子的未来
下一篇：宝宝才艺培养中的注意事项
