1、上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在车下坡时,要注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。
2、密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉往往是最好、最省钱的防晕车的有效方法。
3、治疗晕车的方法很多,但效果因人而异。孕期用药,无论哪种药物肯定存在安全性问题。临床上,对于孕妇除非必须使用”,一般不主张用药,尤其是服用晕车药。当然,部分晕车药在孕妇用药的B类中(衡量利弊可以用),但最好是慎用。一些药物引起的畸形,产检是不能检查出来的。没有既可防晕车,又不影响胎儿发育的药物。
4、可以用生姜切成薄片贴在肚脐周围。
5、上车前要吃六分饱,要吃清淡食物,上车后适应后可以不断地吃点水果、黄瓜等零食。
孕妇尽量不要用晕车贴,晕车贴基本构造有背衬层、凝胶层、防粘层等部分组成,凝胶层含薄荷等天然植物萃取成份,具有醒脑提神作用,对胎儿有影响。可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。
孕妇吃晕车药,要看清楚晕车药上是不是写着孕妇禁用的,怀孕期间很多药物都是不可以吃的,里面的成分对胎儿会造成很大的影响,谨慎点比较好。
妊娠后肌体各器官会发生很大的变化,比如味觉很敏感,容易头晕等,这些都是妊娠的正常反应。对付晕车首先是不要有惧怕心理,乘车前不要吃太多的东西,还可以打开车窗保持通气,眼睛尽量向前方、向远方看,减少左右摇头等等。吃预防晕车的药,对胎儿会造成不良的影响,是不可取的。
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