配方奶喂养的宝宝有时可能需要再喂些水,不过,一定不要用喂水来代替喂奶。了解给吃配方奶的宝宝喂水需要注意什么。
吃配方奶的宝宝有时可能需要额外喂水,特别是天气炎热时,他比平时更容易口渴。不过,每次给他喝少量水就行了,可别用水把宝宝灌饱了,让他该喝奶的时候喝不下奶。另外,给宝宝喝的水需要先烧开,等晾凉后再喂给他。
如果你的宝宝便秘,也需要给他喂水。要是宝宝摄入的水分不足,额外补水有助于软化大便。检查一下,你给宝宝冲调配方奶时,水和奶粉的比例是否严格遵照了产品说明。如果配方奶中奶粉比例高了,可能会引起宝宝便秘。
如果宝宝发烧或有其他疾病,除了奶之外,还需要补充液体。这时,医生也可能会建议你给宝宝额外再喂些水,防止宝宝脱水。了解宝宝发烧怎么退烧。
最好不要给你的宝宝喝瓶装矿泉水。当然,在你外出旅游时,如果你不确定当地的饮用水是否安全,或者当你没有其他选择时,就只能用瓶装水。瓶装水的矿物质含量可能很高,比如钠和硫酸盐,对宝宝的健康没有好处。食用盐就是钠的化合物,叫做氯化钠。在宝宝满1岁前,他只需要一点点盐。
当你需要用瓶装水时,最好选择钠和硫酸盐含量低的那种,每升水钠含量应该在200毫克(mg)或以下。在产品标签上,钠也可能用Na表示。硫酸盐包括氧化硫或四氧化硫,即SO或SO4。硫酸盐含量应该在每升250毫克(mg)或以下。
买瓶装水时,别忘了每次都要检查一下瓶盖密封是否完整。另外,不管你的宝宝月龄多大了,也不管是给他喝水,还是用来冲调配方奶,瓶装水也要先煮沸。
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