女性产后身体需要护理-查字典幼儿网

发表时间：2015-12-01 收藏 投稿

　　新妈妈生完宝宝，估计好一阵子都忙着学照顾宝宝，无瑕关注自己的皮肤状况。每天照照镜子，脸蛋护肤是有做到。但是身体肌肤衰老了你可以知道？

　　肌肤衰老信号1：双腿及关节容易干燥、脱皮

　　小腿胫前部是全身皮脂腺最少的部位，容易出现角质代谢不顺畅及水油不平衡从而产生皮屑现象。膝盖、胳膊肘摩擦比较多也比较粗糙。所以新妈妈要重点保养这几个地方。

　　专家支招：

　　1）选用橄榄油的护肤品

　　橄榄油中的维生素A、维生素D、维生素E对皮肤干燥过敏有好的疗效。

　　2）多喝好水质的温凉开水

　　如果吃太多精细的食物，容易造成缺水，身体处于缺水状态，皮肤就会失去光泽。

　　肌肤衰老信号2：胸部、臀部、上臂容易松弛

　　手臂长期裸露在阳光下，胸部、臀部因为脂肪层较厚，受地心引力的作用更大，再加上胶原蛋白的流失，容易致使下垂。特别是生完宝宝的新妈妈，肌肤弹力不如以往，也就特易松弛。

　　专家支招：

　　1）拍打护肤法

　　坚持简单的拍打护肤法可以有效促进水分吸收剂脂肪代谢。可以在每天沐浴完后，在松弛的地方涂上紧致身体乳，用双手用力拍打10分钟左右。

　　2）毛巾操

　　站立姿势，双脚分手与肩同宽，将毛巾围绕在腰间，并夹紧腋部，手臂向内交叉拉伸，保持这个动作8秒钟，之后放松，并重复做10次。

　　新妈妈你的身体肌肤衰老了吗？

　　1）上火、水土不服，肌肤上就会长疹子等。

　　2）压力大、熬夜后，后背、前胸开始长痘痘。

　　3）天气转冷了，身体脱皮现象越来越严重，腿部尤其厉害。

　　4）减肥后，全身肌肤明显变得松弛，拼命锻炼才能紧致一些。

　　5）沐浴后，即使涂上厚厚的身体乳液，肌肤也会很快变紧绷干燥。

　　6）腰部、臀部、手臂等，紧致度越来越差，线条越来越不分明。

　　7）常年暴露在外面的部位比如手部、脖子等，干纹、细纹等越来越多。

　　8）过度干燥或是度假暴晒后的身体肌肤特别容易留下干纹，最终转变成细纹。

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