女性剖腹产后的生理期的一些注意事项

　　1.注意生理期尽量不要洗头

　　有许多爱干净的女性每天都洗头，但是一定要注意生理期最好不要洗头，这样会导致寒气伤身，影响身体健康。

　　2.生理期需要控制情绪

　　生理期由于能分泌有些失调所以又个别的女性很爱发脾气。这需要自己调节控制，不要纵容自己乱发脾气。

　　3.注意生理期不能凉着要保暖

　　若是遇到冬天新妈妈那就更需要穿戴严严实实的不要身体接触冷风。如果遇到夏天，那么新妈妈就要少吹风，少使用冷气，注意不要受凉。

　　4.注意洗澡时要淋雨不要洗盆浴

　　注意泡芙产后生理期不要贪图舒适泡澡，而不顾身体健康。。生理期的子宫口较张开，所以也容易受到感染，这样冲凉首先选择淋浴。

　　5.吃点甜食不要吃凉食

　　新妈妈生理期要忌喝冰冷食物，这当然是常识，避免污血残留在体内。可吃点巧克力、蛋糕，因为这个时期吃点甜点能帮助污血排出。

　　6.保持充分的休息时间

　　新妈妈剖腹产后注意事项少不了这点，首先新妈妈身体还没完全恢复，再加上遇到生理期，更加要确保足够睡眠。这样才能确保健康。

　　女性剖腹产后饮食方面的一些注意事项

　　1.泡芙产后的的一些饮食禁忌

　　新妈妈术后1周内避免油腻食物。

　　手术后不吃蛋类及牛奶，以防胀气。

　　剖腹产后不要饮用咖啡、茶、酒等刺激饮品。

　　不能吃深色素的食物，和避免加深疤痕颜色。

　　2.新妈妈剖腹产后的健康守则

　　新妈妈剖腹产后的注意事项是绝对不可忽视的，要注意剖腹产后6小时内不可吃东西。由于剖腹产内肠管受刺激，肠胃功能减慢，肠腔内有积气，容易产生术后腹胀感。还有就是在剖腹产前不宜多服用高级滋补品，比如人参、鱿鱼等食物。因为人参类会有强心、兴奋的效果，鱿鱼里还富含有机酸物质EPA，它可以抑制血小板凝集，这不利手术后止血恢复。

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