1.要及时的补充体内所缺的水分
女性要想使眼部周围的皱纹减少，首选应该保证身体的水分必须有足够的供应。多喝水使肌肤靓丽不干燥，从而眼部的皱纹也会得到很好的预防。在补水之余还要注意多吃些含维生素多的食物，比如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。每天还要多吃些水果，这对保养肌肤都有很大的益处。
2.平时要注意多按摩一下眼部
按摩眼部时需要掌握好方法，眼部的肌肤很有纹理，要进行正确的手法按摩才会起到效果，否者会起到相反的效果。对眼部进行按摩时必须要注意手法一定要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环，能起到良好的护理方法。
3.日常生活中可以试着用鸡蛋做按摩
有的新妈妈对眼部按摩手法掌握的不是很熟练，也可以试着用鸡蛋来做按摩。这种按摩的方法很简单，就是用一个熟鸡蛋，将皮剥掉，然后用小布或是小毛巾包上，闭上眼睛，用鸡蛋在眼睛四周进行按摩，这种方法可以加速眼部的血液循环，从而预防皱纹的产生。
4.多吃一些含氨基酸和蛋白质高的食物
新妈妈要注意产后的营养，要想保证青春靓丽就得注意饮食。在日常生活饮食中要注意，多吃些，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。还要多食用一些蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、动物的瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等。
5.养成良好的生活习惯戒掉不良行为
产后新妈妈要注意休息，养成良好的生活习惯。注意保证充足的睡眠，生活要有规律。戒掉一些平时不注意的不良行为，比如常眨眼或是经常眯眼等，这些不良行为会导致眼部皱纹的产生。有的新妈妈或许是由于近视而眯眼看东西，为了你的眼部不会过早的出现皱纹，建议新妈妈最好是去佩戴一个适合自己的眼睛。
【产后新妈妈如何保养眼部肌肤】相关文章：
★ 产后如何避孕？
★ 产后内脏下垂
上一篇：产妇坐月子就得“捂”吗？
下一篇：产后护理要点 如何有效预防月子病
