趴着睡觉，可能会引起婴儿窒息。但家长们切莫因此禁止婴儿趴着玩。因为，趴着玩对婴儿的发展是至关重要的。婴儿们需要趴着玩。只要孩子没在睡觉，就可以趴着。
二十世纪四十年代初，美国纽约的一位儿科医生，Harold Abramson博士 发现 ：婴儿窒息死亡常发生在趴着睡觉的时候。在一篇 评论文章 中他提出：婴儿睡觉姿势可能与婴儿猝死综合症(SIDS)有关。五十年之后，美国儿科学会正式推出了 仰卧 的宣传活动，指导家长们在第一年将睡着的婴儿仰着放。这项活动取得了巨大成功：自1992年活动开始，美国的婴儿猝死综合症死亡率减少了一半。
成功的同时，也出现了弊端：父母们吓得不敢将孩子趴着放。然而事实证明：婴儿趴着的时间越少，就越晚才学会基本的一些运动技能。这意味着，俯卧的缺乏会延缓婴儿抬头、翻身、爬行、站立的能力；而且会长期影响他们未来的健康以及大脑认知功能。曾经有研究分析了1966年芬兰出生的上千人和1946年出生的一些人，研究认为：婴儿每提前一个月学会站立，八岁的时候，智商会相应地 提高0.5分 ；越早学会基本运动技能的孩子，26岁的时候 阅读能力更强 ；到了30多岁的时候， 教育水平更高 ， 执行能力更强 。
美国洛杉矶Cedars Sinai医院儿科医生John Graham建议家长：从医院抱回新生儿之后，就可以开始尝试将小孩趴着放。婴儿太小，不能支撑自己头部的话，父母可以躺下来，将婴儿放在在他们的胸口，舒适地引导婴儿做俯卧这种姿势。当婴儿长大并学会抬头之后，家长可以在小孩的身边放一些玩具，鼓励他们环顾四周，舒展身体。如果婴儿不适应俯卧姿势而哭闹的话，也应该再坚持一下，因为这有长期益处。
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