孕妇在孕期是极需要营养的，尤其是在孕后期，对于营养的要求非常大，今天给大家推荐几款鸡汤的制作方法，营养又美味。

　　一、乌鸡汤

　　原料：黄酒、葱段、姜片、精盐、味精、胡椒粉各适量，乌鸡一只。做法：将乌鸡洗干净后，用刀切成块，让后放入锅中，加入黄酒、葱段、姜片、精盐、味精、胡椒粉配料。添加适量的清水，煮到鸡块烂透即可。

　　二、五味乌鸡补血汤

　　其中的五味是指五种药材。原料为:当归、白勺、知母、地骨皮、熟地各15g,还有一些调料，姜、葱、盐、味精，一只乌鸡。做法:准备好五味药材，还有乌鸡，并清洗干净。将药材塞入鸡掏空的鸡腹中，然后放入锅中，加入适量的水。盖上锅盖，用旺火蒸上两个小时以上，取出，放入调料，再蒸十分钟左右。即出炉了。

　　三、乌鸡绿豆汤

　　原料：绿豆200克，酒15克，盐5克，姜8克，乌鸡一只。做法：将乌鸡系干净后放入炖锅中，用大火蒸开，直至上面出现泡泡，然后爸爸泡泡去掉，加入配料。十五分钟后加入绿豆，然后用温火煮到乌鸡熟透，加入盐分就可出锅。

　　查字典幼儿网温馨提示：

　　这就是小编推荐的三款美味鸡汤啦，虽然做法比较复杂，但是营养价值高，所以做的时候不要怕麻烦，要熬制到位。

【营养又美味的鸡汤推荐】相关文章：

★ 孕妇美白护肤需谨慎

★ 产后减肥食谱 帮助产后减肥的物食

★ 辐射对孕妇的影响

★ 孕期营养不良

★ 孕产妇婴幼儿能吃西兰花吗 西兰花营养价值及功效与作用

★ 催乳食谱

★ 宝宝便秘

★ 生头胎的孕妇孕早期吃什么？孕早期的食谱推荐

★ 孕3月营养需求

★ 我的孕期日记