发表时间:2015-11-18 收藏 投稿
鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。
主料:
鸡腿菇圣女果
火腿
辅料:
菜心适量盐少许
香油适量小葱适量
步骤:
1. 清水加姜片煮开。
2、放入洗净的鸡腿菇、少许黄酒。
3、蘑菇鲜味飘出来后就把圣女果、火腿放进去。
4、最后加入菜心、盐烧开,淋香油、洒小葱。
【适合产后妈妈 菜心鸡腿菇汤】相关文章:
★ 产后乳房综合征
★ 产后脱发的原因及解决办法
★ 产后盆底修复
★ 产后自汗
★ 产后塑身
★ 产后伤口处理
★ 女人产后的最佳瘦腿方法及注意事项
★ 产后耳鸣
★ 研究:11%产后妈妈失控,担心照顾不好宝宝!
★ 产后坐月子最补的吃法
上一篇:15个小习惯让你轻松恢复辣妈身材
下一篇:产后赘肉不是两三斤,减重计划动起来!