若宝宝在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。

　　睡前不给宝宝吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引宝宝，使宝宝睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免宝宝因贪玩而不肯入睡。

　　对于半夜醒来的宝宝，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。

　　宝宝多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。

【哄小宝宝睡觉小秘诀有哪些？】相关文章：

★ 宝宝睡觉打鼾

★ 多大的宝宝可以做飞机？

★ 宝宝睡前故事

★ 如何对待宝宝的坏脾气？

★ 宝宝睡觉磨牙

★ 各阶段宝宝辅食添加小手册

★ 宝宝晚上睡觉总醒

★ 早产儿有哪些特征？

★ 秋冬季宝宝咳嗽有痰怎么办？

★ 宝宝睡觉不安稳