怀孕四个月的症状
怀孕四个月胎儿发育
此时胎长10—18cm，胎重40—160g。他看上去还是非常小，大小正好可以放在你的手掌里。
五 官头渐渐伸直，脸部已有了人的轮廓和外形，还长出一层薄薄的胎毛，头发也开始长出；下颌骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成，耳廓伸长；20颗乳牙迅速增加。
四 肢肌肉、骨骼继续发育，胎宝宝的手脚稍微能活动。
器 官脊柱、肝、肾都“进入角色”，皮肤逐渐变厚不再透明。听觉器官基本完善，对声音刺激开始有反应。
胎 动胎宝宝力薄气小，所以准妈妈还不能明显感到胎动。现在胎动时你会有喝了饮料后胃肠蠕动的感觉，注意记录下第一次胎动的时间，下次去医院做检查时告诉医生。
怀孕四个月妈妈变化
现在，你的体重可能已经增加了2—4.5kg。这时的小腹更加突出，原来的衣服基本都穿不上了。
体 重孕妈妈开始食欲增加，下降的体重逐渐回升。
身体变化阴道分泌物阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，是非常自然的现像，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。
频尿、尿急增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，由此出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净尿的感到，因而孕妈妈总想如厕。千万不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。但是这个月的尿频情况有所减少。
子宫变化现在你的子宫增大，你的腹部也隆起，看上去已是明显的孕妇模样。
乳房变化孕妈妈已能感到乳房的增大，并且乳周发黑，乳晕更为清晰。你的乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。
妊娠反应早孕反应自然消失，孕妈妈身体和心情舒爽多了。
怀孕第四个月，这时的复诊，是为了了解前次产前检查后有何不适，以便及早发现高危妊娠，即在妊娠期有某种并发症或致病因素可能危害母婴健康或导致难产。
测量宫高、腹围准妈妈做产前检查时每次都要测量宫高及腹围。
尿常规检查提示有无妊娠高血压等疾病的出现。
浮肿检查怀孕达到20～24周的孕妇如果出现下肢浮肿，指压时有明显凹陷，休息后浮肿不消退时，建议赶紧测量血压，以防妊娠高血压综合征。
唐氏筛查能够检测出胎儿是否有出生缺陷，比如：唐氏综合征、神经管缺陷或其他染色体异常等。方法简单，损伤小。
听胎心音听到胎心音即可表明腹中的胎儿为活胎，医生听到胎心的跳动后才会开出一系列化验单。
饮食提示从这月开始，胎宝宝开始迅速生长发育，每天需要大量营养素，尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细的饮食。
营养补充为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。
孕妇食谱：木耳青菜豆腐虾丸汤
营养分析：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化；豆腐蛋白属完全蛋白，比例接近人体需要，营养价值很高。
制作方法：虾剥壳去肠洗净，豆腐搅碎，肥猪肉煮熟切碎，挤捏成丸子，煮熟。放入丸子，青梗菜（空心菜）和木耳，再滚片刻，用酒和盐调味即可。
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