怀孕后，不少宝妈都有种脑子不够用的感觉，拿起笔忘字、出门买菜忘带钱….整个人都不好了。难道“一孕傻三年”真的存在吗？
看看宝妈们吐槽孕期做过的傻事：
宝妈A：洗完衣服发现手机不见了，把家里翻了个遍都找不到，绝望之余，我瘫坐在沙发上掏出口袋里的手机给老公发微信说手机丢了，老公回我：那你现在用的啥？后来这件事被老公嘲讽了半年。
宝妈B：怀孕后出门吃饭，把包落在店里至少有五六次，其它的丢手机、丢银行卡更是常事，我老公都喊我“丢蛋鸡”！
宝妈C：路口买苹果，三块一斤，我看着苹果挺好的，就问老板：“十块钱三斤卖吗？”老板一脸茫然的看着我说卖啊，干嘛不卖！
为什么会有一孕傻三年呢？
一、激素变化
怀孕后被，孕妈体内激素水平发生变化，受此影响，孕妈会出现精力不足、容易犯困等症状。在这种情况下，对数字的敏感度、记忆力等会出现不同程度的下降。
二、生活重心转移了
自打怀孕后，宝妈的心思都在宝宝身上，对其它事情的关注度会降低，所以才容易出现丢三落四的情况。毕竟之前只管好自己就行了，现在又多了一个需要细心呵护的小宝贝，宝妈的注意被分散，做起与宝宝无关的事情就会显得笨笨的。
三、睡眠不足
生完孩子后，宝妈就没了时间自由，每天24小时围着宝宝转，晚上哄睡夜里还要起来无数次喂奶、换尿布，白天要做饭、洗衣服、打扫卫生….带娃第一年，睡眠不足的宝妈占了一大半。长时间睡眠不足，会让人精神疲惫，记忆力下降，也难怪会出现“一孕傻三年”了！
想要对抗“一孕傻三年”其实很简单：
1.尽量多小睡。保持充足的睡眠，能让大脑保持清醒；
2.坚持运动锻炼，增强体质；
3.用完的物品放回原处，这样可以避免急用的时候找不着。
4.把每天要做的事情写下来，贴到自己能看得到的地方，以免忘记。
【一孕傻三年，你怀孕时都做过哪些傻事？宝妈们的经历太可爱了吧】相关文章：
★ 你生孩子时你的老公在干嘛？如果做了以下的事情，说明他很爱你
★ 为什么有的孕妈肚子圆，有的孕妈肚子尖？和胎儿性别有关系吗？
★ 别指望孩子长大就能懂事，孩子未来的成就，多半是这种教育决定的
★ 顺产痛到怀疑人生，打了无痛就好了？宝妈告诉你真实的无痛分娩感受
★ 同样是怀孕，“上怀”和“下怀”有啥区别？孕妈不妨了解一下！
★ 忙于拼搏事业的女人为了怀孕吃尽苦头，46岁的她终于收获龙凤胎
