俗话说“十个宝宝九个黄”。很多家长在遇到孩子出现黄疸的时候，就会手足无措。尤其对于新手宝妈来讲，孩子出现黄疸问题，就更不知该如何是好了。事实上，新生儿黄疸分为生理性和病理性。对于新生儿生理性黄疸，婴儿游泳就能很好的解决，完全不必太过担心。
那么，如何区分宝宝是生理性黄疸还是病理性黄疸呢？其实很简单，看出现黄疸的时间以及伴有的症状就能区分出来！
一般来讲，新生儿生理性黄疸，在出生后2-3天出现，4-6天达到高峰，7-10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。而病理性黄疸一般在宝宝出生后24小时就会出现黄疸，持续时间较长，甚至持续加重或者反复出现。
若宝宝出现病理性黄疸，就需要采用光照疗法、药物治疗甚至通过换血疗法来降低宝宝体内的胆红素，达到消退黄疸的目的了。若宝宝出现生理性黄疸，通过游泳锻炼并注意日常护理就能很好的帮助宝宝消退黄疸了。
可能有的家长对此会有疑问了，不是说婴儿游泳让宝宝在水中进行自主运动，对促进生长发育，特别对新生儿智力、身高、体重的正常增长发展有广泛意义吗？怎么又说新生儿游泳能促进宝宝生理性黄疸早消退呢？这是否有点儿言过其实了呢？
事实上，宝宝在进行婴儿游泳的同时，在静水压，浮力、水流冲击和水波的作用下，不仅对宝宝的智力、体重、身高增长有着良好的促进作用。而且，能使婴儿的肠胃消化力增强，促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。
不仅如此，新生儿进行游泳运动，不断的运动能消耗宝宝大量的体力和精力，这就能很好的激发宝宝的食欲，提高宝宝睡眠质量。在水中不断的运动，还能有效促进宝宝血液循环，增强宝宝肺活量，提高宝宝心脏功能，让宝宝更健康。
所以说，新生儿生理性黄疸不用怕，婴儿游泳就能解决。婴儿游泳不仅能轻松应对宝宝生理性黄疸的问题，还能有效提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，促进宝宝健康成长。同时提醒广大家长，如果宝宝出现病理性黄疸，还是尽早就医比较稳妥。
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