安全感是渴望稳定和安全的心理需求,是个人内在的精神需求。安全感是对可能发生于身体或心理危险、风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。
1
宝宝能感知安全吗?
能。
胎儿在子宫内时,处于安静、温暖、潮湿、有包裹感的环境,能听到母亲的心跳,闻到羊水的味道。
出生时,新生儿到了一个明亮的、寒冷的、嘈杂的环境,会让自己处于蜷曲的体位,会吸吮手指、寻找乳房和乳汁(类似羊水的味道);逐步适应外界的环境,探索并建立对外界环境的感知。这个过程中,母亲的陪伴和母乳喂养非常重要。分娩后立即给予早接触、早吸吮和早开奶有利于新生儿获得安全感,迅速适应。
2
宝宝四肢和下巴抖动是缺乏安全感吗?
3个月以内的宝宝需要边际感,也就是手脚如果悬空,就会缺失边际感,带来不确定性,出现抖动、不安或哭闹的情况。
如果轻轻的把ta的手放在口周,让脚能蹬在什么地方,或者包裹起来,就会营造一种边际感,婴儿会安静下来。
在门诊,我经常让小宝宝的腿能蹬到我,用手轻轻握着Ta的一只手,体检时小宝宝就不会那么不安。
3
宝宝为什么一放下就会醒?
一放下就醒的情况通常见于1-4个月期间的宝宝,1个月以内的宝宝很少见。
这个阶段家长会觉得孩子很灵敏,哪怕哄了很久,甚至只要有放下的趋势,孩子就能感知到。这是因为孩子对安全感的意识和需求在增加。
4
什么时间抱孩子好?
哭闹时抱好还是不哭时抱好?
我不太清楚为什么会有这个问题,是要给孩子立规矩吗?其实不同家庭有不同的选择,没有证据说哪一个比另一个好。
曾经有一个对照实验:
一组为哭闹时尽可能抱,另一组为定时抱孩子。两组随访到生后12周,孩子的生长、发育、情绪等均没有差异。
5
宝宝晚上醒很多次,怎么办?
如果宝宝多次夜醒,可能需要先排查有什么原因,比如睡眠环境、盖太多或太少、排大小便、吃夜奶等。
尝试给宝宝提供陪伴,看Ta能否睡得更安稳。
6
应该满足孩子的无理要求还是拒绝?
孩子越大,需求越多,有些需求在成年人看来是无理的。那要不要满足呢?
一般建议在1岁以内尽量以满足为主,1岁以后逐步让孩子明白,边界在哪里。哪些要求会满足,哪些是不会得到满足的。
每位家庭成员给孩子的反馈不同,孩子会根据这些反馈做出调整,在家庭成员中找到突破口。比如吃点心,爸爸妈妈可能限制比较严格,而爷爷奶奶更容易满足孩子。在一定程度上获得满足,有助于建立安全感。因此,家庭成员保持绝对一致并非最佳选择,而是在一定程度上保持差异化,也有利于家庭和睦。和睦的家庭一定会给孩子带来足够的安全感。但是,没有原则的满足孩子不可取。
很多家长会采用奖惩方法,家长信守承诺会给孩子带来安全感。尽量采用奖励和鼓励,避免惩罚,特别是体罚。
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