表妹结婚半年之后，前两天公布了喜讯说怀孕了，全家人都感觉非常高兴，这时候很多有经验的人，就开始给表妹讲了一大通，无非就是孕期禁忌。
这时就听到有人说，怀孕前三个月非常的关键，是胎儿流产的高发期，表妹听了之后非常紧张，生怕宝宝不能够健康出生。
其实对于怀孕的女人而言，基本所有人都会担心宝宝发育状况。一旦身体出现一点不适反应，就各种担心，甚至直接跑去医院进行检查。
其实，胎儿并没有大家想象中的这么脆弱。总担心胎儿发育好不好？孕期做好这3件事，胎宝宝也会变坚强！
怀孕后，你要坚持做好这3件事，对胎儿健康发育有帮助
一，注意调整好心态，别自己吓自己
孕早期三个月，确实是胎儿流产的高发期，但是胎儿也并没有大家想象中的那么脆弱，很多情况下都是孕妈自己瞎操心，自己吓自己罢了。
临床数据显示，胎儿发育异常占比还是很低的，大多数的宝宝都能够健健康康的出生。
所以在怀孕期间，孕妈一定要注意调整好自己的心态，这样自己也没有那么累，对宝宝发育还有好处。
二，按时去医院进行产检
在怀孕期间，为了确保胎儿能够健康发育，最简单直接的方式，就是定期去医院进行产检，尤其是一些重要的产检，像是唐氏筛查、糖筛、排畸检查等，一定要在最检查的最佳时机去检查。
因为我们无法用肉眼，看到肚子里的宝宝，通过身体的一些反应，我们也无法正确判断胎儿发育状况，只有通过孕期产检，才能更准确的了解胎儿发育状况。
三，留意胎动是否异常
到了怀孕4个月之后，就应该能够感受到胎动了，孕妈应该多留意胎动的变化。
如果胎动出现异常，比如说突然减少，或者是突然增加，或者是突然没有了，孕妈就应该及时去医院进行检查，以免胎儿发育出现异常。
你在怀孕期间，是否时刻担心着宝宝发育，你又是如何调整自己的？欢迎在下方评论区发表您的看法，也希望大家能够关注查字典幼儿网查字典幼儿网小编，每天会给大家查字典幼儿网查字典幼儿网分享一些育儿知识。
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