烦躁的种类1、心有火着火的奶妈舌头，舌尖红，烦躁，做梦，睡不着觉，撒尿的黄色，刺痛的感觉，无聊口渴。在2、肝有火之间着火的哺乳动物的情况下，眼部、发痒、结膜炎、眼积分泌较多，烦躁，经常烦躁。3、脾有火脾脏着火的奶妈舌苔发黄，口干舌燥，口腔发炎，想多喝水。4、胃有火胃肠着火的奶妈可能出现口臭、牙痛、牙龈肿、根炎症等症状，大便可能干燥。
因为饮食要清热排火妈妈在给孩子喂奶，所以一些清火药最好不要吃，不要吃很多性冷淡的食物。平时吃东西的时候，不要吃辛辣的食物，不要吃橘子，不要吃酸醋茴香等热调料，否则容易发烧。1、绿豆绿豆清凉解毒、解热、绿豆汤或绿豆粥，最适合脾气暴躁、麻烦的人，但奶水部要摄取适量。2、水果杨桃可以作为水果，也可以作为小菜吃，可以缓解奶妈烦躁、口渴、口腔疼痛、枯黄的现象。杨桃十胜金，内火智盛，口腔溃疡破烂妈妈最适合吃它；除了橘子、芒果等水果性劣化以外，苹果、桃子、香蕉等其他水果可以起到降温的作用。3、蔬菜白菜可以降温，消除压力，调整大小。芹菜去肝火，解肺热量，容易“劣化”的妈妈经常吃的话就好了。生菜又咸又水分多，可以除热、净气、化痰等。肺上有火的哺乳期妈妈适合吃。心脏着火，口渴，枯黄的妈妈吃的话，可以解热。莲藕生吃或榨汁都可以，清热，止咳肺。百合具有清热润肺咳嗽的效果，可以缓解妈妈的喉咙肿胀、疼痛、愤怒、口渴等现象。
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