原创 | 孕事
摘
良心建议，千万别在生病时带娃！
家里有人生病了，会不会当着孩子打喷嚏？
很多家长都不太在意这些，认为打喷嚏流鼻涕只要没到很严重的地步，都是可以带娃的。
可最近就因为妈妈的一个小喷嚏，害得孩子进了医院。
你可能不会相信，想着哪有那么严重，一个喷嚏而已。
可对于抵抗力很弱的宝宝来说，一个小喷嚏足以让宝宝们感染上细菌。
武汉才两个月大的勇勇出院一周又住院了，连医生诧异了。“这不刚出院吗?怎么又感冒了。”
原来不久前因为奶奶带病带孩子，导致孩子感冒住进了医院，这次又因为妈妈感冒传染给了孩子，又进了医院。
医生都看不下去了，问家长到底怎么回事。
“我有点轻微感冒，就只是打喷嚏，流鼻涕而已，想着自己不严重就没在意，谁能想到会传染给了孩子。”妈妈也很后悔。
医生也是很无奈：“这下好了，直接成肺炎了。孩子才这么小，哪经得起你们这么折腾啊。”
孩子也挺让人心疼，前后住院才隔了一周，几乎是病刚好就又进了医院。
“半岁以内，患感冒、肺炎等常见呼吸系统感染的住院患儿，一半都是被家长传染。”（武汉晚报）
医生的话确实值得我们反思，想着自己带娃的那个马虎劲，就有点后怕。
你可能会想：一个喷嚏而已，哪有那么大杀伤力？
你可别小看这喷嚏，它喷射的距离可比你想象的更长。
瞧，一个喷嚏的威力有多大！
英国有家制药公司最新研究显示：上下班高峰时期，人口密集区域，1个喷嚏可以在5分钟内把感冒传染给150人。
人在打喷嚏时，一次可以喷出10万个唾液飞沫，这些飞沫以每小时145公里的速度在空气中传播，个别可以飞到10米远。
那些我们肉眼可以看见的喷出的液滴并不是传播疾病的罪魁祸首，真正的传染源是那些不容易被察觉的小液滴。大液滴的传播距离只有1.2米，小液滴却可以达到2.4米。
更糟糕的是，这些小液滴并不是独立传播的，它们会和空气相互作用，聚集成一种“云”。
这种云雾状小液滴的运动规律如同吸入鼻中的烟雾，会随着空气的流动传播到更远的地方去，实际的传播距离甚至能达到预想距离的200倍。
简单来说，就是不论你打喷嚏是背对着宝宝还是在其他房间，喷出的小液滴都有可能把疾病传染给宝宝。
除了感冒以外，还有一些小病小痛，对大人来说是没什么，但这小小的病菌对宝宝来说那就犹“洪水猛兽”。
2岁的男宝小杰活泼好动，正是爱玩爱闹的年纪。某天早上却突然发高烧，体温突然飙到39℃多，全身酸痛无力。
妈妈给孩子吃了感冒药，烧很快退了。
夜里孩子觉得肚皮痒，妈妈一看有两个水疱，以为没多久就会消下去，所以没在意。
不料过了两天，孩子身上突然冒出很多红疙瘩，越抓越痒。这哪里是感冒啊，分明是得了其他什么病。
妈妈二话不说抱起孩子去了医院。医院一查，被诊断为水痘。
孩子突然得水痘，一点征兆都没有，妈妈很是疑惑。
感染科医生一再追问，妈妈才想起半个月前她也发烧，后背、肩颈长疙瘩，还出现了许多的水疱，手臂都抬不起来，当地医院诊断为带状疱疹，但没多久就好了。
医生推断，可能是小杰的妈妈得过水痘，好转后病毒潜伏在体内，最近病毒发作，从未打过水痘疫苗的小杰才被传染。
好在小杰住院8天渐渐开始好转，但红疙瘩未退，还得在家隔离。
（海峡都市报）
其实在很多家庭里，宝宝和家人的用品很少会分开。下面这个宝宝，就是因为家中不注意这些，导致才3岁的孩子就得了灰指甲。
刚满3岁的豆豆喜欢和爸爸玩，对爸爸的依赖甚至都超过妈妈。
有天，豆豆妈突然发现，孩子脚趾甲上面长了个灰色斑点。
以前都没有过，妈妈觉察出不对劲带着孩子去了医院检查。检查结果显示，豆豆患上了灰指甲。
妈妈立马就想到了豆豆爸。
豆豆爸就有灰指甲。
而豆豆平时非常喜欢和爸爸一起玩，所以经常会接触到爸爸的脚，就这样爸爸的灰指甲在不知不觉中就传染给了儿子。
（腾讯新闻）
因为儿童的身体免疫力比较低，很容易被传染，所以家里人一定要注意防范。
有灰指甲的人使用的洗脚盆、指甲刀和拖鞋等也要和家里人的分开，尤其是小孩子一定不要使用或接触灰指甲患者的用品。
除了家人以外，与宝宝接触最多的，还有一直在照顾宝宝的保姆。如果保姆生病，很大可能会传染给孩子。
谢先生的女儿还不满3岁，以前一直很健康，可有天突然出现了咳嗽、低热、精神不振等症状。
夫妇俩赶紧把女儿抱到医院检查，结果令他们大吃一惊，女儿患了肺结核。
夫妇俩从没得过这种病，怎么会传染给女儿呢?
再三调查下，发现原来一直照顾宝宝的保姆患有结核病。
医生解释说肺结核病是通过呼吸道传播的传染病，感染者可能是通过和孩子近距离接触传染给了宝宝。
谢先生夫妇为此后悔不已，他们说，当初由于抽不出时间，觉得保姆没有不妥之处，就没注意，保姆得病也没和家里人说，结果酿成大祸让孩子进了医院。
（海峡网）
成年人抵抗力强，感染病菌后，可能只有轻微症状，但同样的病菌对小婴儿来说，破坏力惊人，往往病情严重得多。
所以，家长只要有生病迹象，哪怕再轻微，也应与小婴儿隔离，确保不传染。
我们都知道夏季是细菌病毒的活跃期，想要避免受他人传染而遭殃，下面几点一定要牢记：
1、勤洗手
定期洗手是最简单，最有效的方法来摆脱感冒和病菌。因此，在更换婴儿尿布并擦拭鼻涕以及准备食物之前，请洗手。
也要经常给宝宝洗手， 特别是在宝宝吃东西前和他从外面玩回家之后。
要提醒兄弟姐妹和亲戚朋友来家之后要洗手，特别是如果他们生病了，最好不要让他接触宝宝。
洗手正确的方法：
使用肥皂和水来保持手部卫生。
用干净的自来水弄湿双手并涂抹肥皂。如果可以，请使用温水。
一起擦手，起泡并擦洗所有表面。
继续搓手15到20秒。在流水下冲洗双手。
用纸巾或空气干燥器擦干双手。
如果双手明显脏污，请继续使用肥皂和水。
肥皂和干净的水是你最好的选择。但是，如果条件不允许， 例如，当你准备在公园为你的孩子提供零食时 ，可以用酒精擦手来清洁你的手。用酒精擦手是最有效的减少皮肤上细菌数量的方法。
2、时刻注意宝宝学校的情况
确保孩子的托儿中心有一个合理的政策，让患病的孩子远离健康的孩子，流感，呕吐，腹泻或其他疾病都要留在家中，直到这些症状消退。
如果您注意到宝宝所在的托儿中心有明显生病的孩子，也要和老师沟通，因为这些孩子在他们的症状出现之前是有传染性的，所以如果有打喷嚏或咳嗽的宝宝要随时观察。
3、及时让宝宝接种疫苗
疫苗可以帮助保护你的孩子免受某些病毒和细菌的侵害，只要确保他的疫苗接种是最新的，并且他在6个月大时就可以每年接种一次流感疫苗。
4、提升宝宝的免疫力
为了给宝宝提供最佳的免疫力，尽量给他哺乳。一旦他吃了固体食物，通过为他提供各种健康食品，确保他获得了所需的所有营养。
要有一个时间表，帮助他每天晚上充足的睡眠以及每天的大量运动。
5、保持孩子的运动时间
孩子每天至少活动1小时。包括提高呼吸和心率并增强肌肉和骨骼的活动。找到有趣的，安全的，积极的事情，可以提高孩子体格，帮助孩子完善更健康的身体。
6、过着无烟的生活
吸烟和接触二手烟有害于你和你的家人。保持无烟帮助降低孩子患支气管炎，哮喘，耳部问题和肺炎的风险。戒烟是保护家人的最佳方式。
7、让孩子养成健康的习惯
帮助你的孩子发展技能，每天做出安全和健康的选择。这些包括紧固安全带，戴头盔，涂抹防晒霜，刷牙，洗手，形成健康的关系，等等。
每天做出安全和健康的选择，向孩子们展示如何去做。
8、东西分开使用
很多病菌都是通过与孩子近距离接触而感染的，所以宝宝用的东西一定要和家人的分开摆放。
比如：毛巾，洗脚洗脸盆，餐具等东西，只要是宝宝的东西都不能和大人的混合使用，避免宝宝感染病菌。
千万别小看这几点，对预防孩子感染疾病可有着很大帮助。
还有些家长认为洗手就是走个流程，不会太过认真，但你要知道，病从口入啊。小孩子最喜欢抓着什么都往嘴里放，所以手的清洁与干净非常重要。
夏季是传染病的高发期，为了宝宝的健康，请记住：
在咳嗽或打喷嚏后要洗手或擦鼻子！
不要随便让别人亲吻孩子！
不要不洗手就抱孩子！
不要和宝宝嘴对嘴！
不要亲宝宝面部三角区！
不要亲宝宝小手！
不要冲孩子喘气、咳嗽和喷嚏！
不和孩子共用餐具！
不和孩子入嘴同一个食物！
孩子食物自然冷凉不要用嘴吹 ！
患有呼吸道疾病的人，请远离孩子！
皮肤有外伤红肿等病变，请远离孩子！
预防疾病，从小事抓起，爸妈们快快行动起来吧~
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