如今生活水平加强了,物资极大的丰厚,可供人们挑选的食品也比变得更多了,而对家里有宝宝的人来讲,吃喝都要挑好的、有滋补的,许多家长反应宝宝挑食,以是变着把戏哄宝宝多用饭、多吃生果和蔬菜。
生果中含有丰厚的矿物资、微量元素和维生素,多吃一定对宝宝的身材发育有很大好处,并且生果的滋味甜甜的,口感脆、水份足,特别合适炎天吃,但是提示列位宝妈,宝宝的身材稚嫩,不是所有的生果都合适给宝宝吃。
上周末,小骆买了许多荔枝,甜美多汁又新颖,剥了一个给6岁的女儿吃,孩子一尝就上瘾了,还没吃午饭呐,就一个接一个的吃了许多荔枝,但是谁能想到,小骆刚把饭菜端上桌,就看到女儿神色惨白,额头上都是汗,歪倒在沙发上,这可把小骆吓坏了,赶忙送孩子去了医院,反省后果让小骆很震动,孩子居然是急性低血糖。
小骆有点不相信,孩子还那末小,并且刚吃了许多含糖量高的荔枝,怎样会低血糖呐?大夫的注释让小骆豁然开朗,本来,招致孩子低血糖的罪魁祸首恰是甜甜的荔枝。
荔枝中含有高浓度的果糖,吃了以后会疾速被合成成葡萄糖,招致孩子血糖的浓度忽然降低,身材就会排泄少量的胰岛从来降低血糖,因为胰岛素往下压血糖时“收不住劲儿”,就会让血糖降的非常低,惹起低血糖的状况,特别是孩子空肚吃的荔枝,更简单呈现这类状况。大夫劝诫小骆,大人吃荔枝也要掌握量,而孩子吃荔枝,一天最好不要超越5颗。
1、芒果
芒果的滋味微甜中透着香,很受年老人的喜好,但是看过《前任3》好友都晓得,芒果是一种比拟简单惹起过敏的生果,不外,许多人不晓得的是,孩子是吃芒果过敏的多发人群,特别是3岁之内的孩子,免疫零碎还没有发育成熟,要跟着年齿的增加不时完美,抵御外界安慰的能力衰,以是不要随便给孩子吃易过敏的食品。
2、菠萝
在众多的热带生果中,菠萝算是很“布衣”的,滋味酸甜适口,汁多解渴,并且比拟廉价,许多家长喜好买给孩子吃,但是,菠萝中的酶会安慰皮肤和血管,大人的身材零碎较为完美,抵挡能力强,但是孩子承受不了,吃多了菠萝很简单皮肤过敏。
3、桃子、杏
像桃子、杏等表面带绒毛的生果,常常果肉中的身分份子都比拟大,不简单消化、吸取,孩子的脾胃功用缺乏,吃了很简单惹起过敏反响,而起孩子的皮肤柔嫩,打仗了桃子、杏的汁液或许绒毛或许会呈现红肿发痒的状况。而起,这类生果的核比拟小,3岁之内的孩子没有判断力,很简单误吞果核形成风险。
别的,另有一种夏日最典范、最罕见的生果——西瓜,许多家长喜好冰镇一下,切开一半让孩子用勺子挖着吃,固然吃起来消暑解渴,但是家长不要让孩子吃太多,因为寒凉伤脾,很或许招致孩子腹泻腹胀、吐逆、脾虚积食。假如夏日孩子贪凉,家长记得给孩子喝双低聚乳清,用温热的水冲,帮孩子养护脾胃,也调理消化功用,增进滋补的吸取。
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