从优生的角度来说，30岁之后是生育能力走向下坡路的开始，也是容易出现问题的开始。如何优生、如何做好优生的准备工作，对于大龄男女，是务必高度 重视的问题。妇产科(相关咨询 相关内容)专家指出，做好孕前的准备工作，排除不利于优生的因素，做一些相关的检查，是非常重要的，也是把好优生关的第一步。
做好孕前检查。优生四项是必须检查的内容。优生四项检查，对儿童、生育年龄妇女，尤其是孕妇则关系重大。既往受到感染的孕妇，体内潜伏的病毒由 于分泌改变和免疫力下降而容易被激活而发生复发感染。通过胎盘可引起宫内感染危及胎儿，也可以经产道或母乳引起新生儿感染。四项病毒及其弓形虫的共同危害 是造成流产、早产、死胎、胎儿畸形、残疾儿。侥幸存活的新生儿，常可出现生长发育迟缓、白内障、神经性耳聋、先天性心脏病、脑膜脑炎、巨细胞肝炎、溶血性 贫血、视力、听力障碍等重大问题。有的先天性感染的新生儿出生时无症状，在出生后呈进行性的智力和听力功能的损害，美国报道有5%-15%的婴儿出生后两 年内呈现各种异常，从而影响人口素质，因此，做好这些检查是尤其重要的。
女性做一些基础的检查。这些基础的检查，主要包括排卵期检查、子宫与附件B超检查、如果曾经有附件感染病史需要输卵管检查、如果有痛经病史要做 抗子宫内膜抗体检查等，如果有生殖器官感染病史，还要检查解脲支原体、沙眼衣原体、抗精子抗体等。这些检查，比较简单，也不需要多少费用，但对于优生与及 时按计划生育非常必要。有的大龄女性，自以为身体检查，结婚后就安排怀孕，结果不能正常怀孕，或是怀孕之后发生流产，给身心造成一定伤害。
男性也要做一些基本的检查。随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势。有资料 报告，在校的男大学生出现精子不正常的比例相当惊人。一些大龄的男性认为，以前女友怀过孕，自己生育能力一定很好。精液的质量是变化的，不能因为以前可以 生育就没有问题，事实上，好多的男性出现精子数量减少、活率低下、活力不足，完全可以想象，这样的精液不仅不利于优生优育，也不容易顺利怀孕。如果没有发 育等方面的严重问题，及时治疗往往比较容易。
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