先兆流产不能吃什么
先兆性流产不能盲目吃一些保胎药,要去医院仔细做检查,对因治疗。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。忌吃薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。
1、油腻、生冷以及毛笋等不易消化食物
病者体质虚弱或有流产史者,怀孕后出现先兆流产往往是因为脏腑功能不足所致。因此,患者饮食上宜用有营养易消化的食品,忌食油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品,以免脾胃受损,消化不良,甚至出现腹泻,导致气血生化不足,胎失所养,而发生先兆流产。
2、辛辣刺激性食物
辛辣食物(如辣椒、姜、蒜等)均能助热生火,使热伏血脉,迫血妄行致使血海不固,引起胎动不安。而且辛热之物耗气动血,使气更虚,不能固摄,以致胎气不固而流产。另外,热伤肾阴,影响胎儿生长;辛辣的食物损伤津液,还易引起大便秘结.大便时费力,需要啬腹压,亦不利于保胎安胎。
3、生冷寒凉活血的食物
如薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂、冬葵籽等。忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。
4、禁用峻泻剂
妊娠期肠里面动及肠张力减弱,且运动量减少,容易出现便秘。同时由于子宫及胎儿的压迫,也会感到排便困难。本病患者除养成定莳排便的习惯外;还应多吃含纤维素多的蔬菜、水果。必要时可口服缓泻剂,如睡前口服双醋酚汀5—10毫克或果导片l一2片等。但禁用番泻叶、甘¶醇等峻泻剂,以免造成流产。
有先兆流产的准妈妈,饮食应该要以清淡为主,要吃一些比较容易消化,而且有营养的食物。例如可以多吃含有维生素E的食物,如:豆制品、核桃等。因为维生素E可以起到保胎作用,因此要补充足够的维生素E。
1、芹菜拌腐竹
食材:芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少许。
步骤:
(1)干腐竹用温水泡发4小时以上至软,切成1厘米长小段。
(2)银耳用水泡发后,洗净,去蒂,撕成小朵。
(3)芹菜择洗干净,切1厘米长小段(芹菜和腐竹都可以切长点儿,3厘米左右)。
(4)锅中烧开足量的水,下入腐竹和银耳。
(5)焯烫两分钟后倒入芹菜,一起继续再焯烫半分钟,全部捞出过凉,沥水备用。
(6)将沥干水分的芹菜、腐竹和银耳倒入碗里,调入盐、一点点糖和香油,拌匀即可。
推荐理由:腐竹中的谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,有利于提高孕妇的记忆力。
2、蜂蜜紫甘蓝汁
食材:蜂蜜适量、紫甘蓝500g。
步骤:
(1)将紫甘蓝叶子打开,在清水中加一小勺盐,浸泡10分钟,或者可以用淘米水浸泡,将紫甘蓝撕成碎片,放入搅拌机中。
(2)将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中,加入1:1的开水打成紫甘蓝汁。
(3)过滤掉紫甘蓝叶渣。
(4)过滤后的紫甘蓝汁盛入碗中或者杯中。
(5)再加入一大勺的蜂蜜,看自己的喜好来定量的多少。
推荐理由:蜂蜜紫甘蓝汁取新鲜的紫甘蓝压榨而成,可以为准妈妈提供叶酸,也能为孕妈补充充足的维生素,呵护水嫩肤质。
先兆流产怎么保胎
先兆流产就是妊娠后出现少量阴道出血,常比月经量少。先兆流产的血来自子宫腔,血呈鲜红色,早孕反应仍存在,有时伴有轻微下腹痛、腰痛及下坠感。那么先兆流产怎么保胎呢?
1、一般来说,流产征兆不严重的女性朋友只需在家卧床休息即可,避免任何劳作和体力活,也不要与丈夫发生性关系。
2、保胎不仅仅是准妈妈一个人的事情,准爸爸也要从旁协助,照顾好妻子的饮食起居,分担所有的粗活累活,并不断的鼓励和开导她们,让她们有保胎的信心。
3、如果准妈妈的流产状况比较严重,可能就需要接受药物治疗了。根据对病因的分析,医生们会对症下药,缺少孕激素的就补充孕激素,缺少维生素的就补充维生素。除了西医之外,中医在保胎方面也很有心得,准妈妈们同样也可以选择。
温馨提示:保胎是有时间期限的,如果超过2周胎儿的状况还没有好转,妈妈们就要考虑别的应对措施了。
先兆流产会腹痛吗
准妈妈们如果在孕期出现腰酸,下腹部坠胀感,经过一段时间的休息后仍不能缓解,甚至还出现加重的现象时,可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧,伴有阴道流血,并有组织样物排出应及时报告医生,因为这可能是先兆流产的症状。
如果出现先兆流产的症状,要注意随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多,应及时去医院就诊。同时,孕妇应该多卧床休息,减少活动,但并不是说24 小时都躺在床上不动,应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活,尽量减少不必要的阴道检查,以减少对子宫地刺激。另外,还要避免刺激乳房,因为刺激乳房也会引起宫缩,导致先兆流产的发生。
先兆流产的症状
先兆流产是流产的最初的阶段,可历时几天或1~2周,出现少量阴道出血和轻度下腹痛,在晚期的先兆流产可有阵发性腹痛。
早期先兆流产主要表现为停经一段时间后有早孕反应,以后有阴道流血,量少,色红,持续时间数日或数周,无痛或有轻微下腹疼痛,伴腰痛及下坠感。妇科检查子宫颈口闭,子宫大小与停经月份符合,经过治疗及休息如胎儿存活,一般仍可继续妊娠。
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