产后恶¶颜色
胎儿娩出后，自产妇阴道出的分泌物，内含血液、坏死的蜕膜组织及宫颈粘液等，称恶¶。产后3-4天为血性恶¶，量多，颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4-6天为浆液性恶¶，其色转淡，内含血液越来越少。7-10天之后为白色恶¶，内含大量白血球、蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。一月左右恶¶基本停止。正常恶¶有血腥味，不臭。妇产科专家指出，如有臭味，或红色恶¶、白色恶¶过多及持续时间过长，反反复复，那就说明恶¶异常。
产后恶¶什么颜色？一是血性恶¶。这是产后第1-4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。二是浆液性恶¶。这是产后第4-6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。三是白色恶¶。这是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶¶，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。
应对产后恶¶的注意事项
1、产后未满50天绝对禁止房事。
2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。
3、恶¶减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
5、属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。
6、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。
7、脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
8、分娩后绝对卧床休息，产后恶¶不尽患者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。
9、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
10、使用带有计量恶¶量的医用产妇垫，随时记¼恶¶量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血。
11、使用100%纯棉制品，产妇分娩后肌肤很敏感，伤口也容易感染，必须使用全棉的产品，市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯棉的，产妇使用起来会不舒适，容易过敏。
12、消毒灭菌，产妇使用的东西必须经过灭菌，最好使用达到国家医疗器械标准的产品.
产后恶¶膏有用吗
产后恶¶膏是指由益母草、红花、桃仁、急性子四种中药调制而成，用于补益气血、活血化瘀，治疗产后恶¶不净的药散。
产后恶¶膏的用法：取出15-20g产后恶¶药散，用少许黄酒调成糊状，敷在肚脐处，再用纱布包扎固定。每天需换药一次，一瓶可用5次，三瓶为一疗程。
由于产后恶¶膏中的中药成分，以补益气血为主和散瘀的作用，在临床上的效果比较明显，如果妈妈在产后出现恶¶不尽、反复恶¶的情况，可以咨询中药药师的意见，看自己是否适合服用。
怎样区分恶¶和月经
正常恶¶有血腥味，不臭。血性恶¶是产后第1~4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。浆液性恶¶是产后第4~6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。白色恶¶是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶¶，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶¶，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500~1000毫升。各产妇持续排恶¶的时间也不相同，正常产妇约3周左右干净。
产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。一般说来不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。
吃什么排恶¶
为了让产后恶¶能很好地排出，产妇在产褥期间，要注重养血，同时可以通过食物调节，促进恶¶的排出。有益产妇排恶¶的食物很多，产妇可以适量吃山楂、阿胶莲藕等食物。
1、山楂。山楂不仅让让产妇胃口大开，促进消化，还有具有散淤血的功能，所以产后如果恶¶非常多，长时间排不尽的话可以适量的吃些山楂，以起到加速体内恶¶排出的作用。
2、阿胶。阿胶具有补血和止血的作用，食用后对子宫出血有较好的效果，产后恶¶多的产妇可以吃阿胶，以促进恶¶的及早排清。此外，阿胶对于产后阴血不足的产妇引起的恶¶不尽也有较好的疗效。
3、莲藕。产妇吃莲藕具有活血止血的效果，如果产妇生完孩子后恶¶多可以适量食用，可以熬汤，也可以清炒食用。
4、红糖。红糖水不但具有补血的作用，还能很帮助体内脏东西的排出，产后恶¶不尽多的产妇可以适量喝红糖水。不过，红糖水不宜喝得太多，以免起到反作用。
5、生化汤。生化汤是很多产妇都会用到的散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶¶不净等症状的产妇。在产后7天内，每天喝5-6次生化汤，顺产喝大约一周的时间，剖腹产产妇喝两周左右，可以让恶¶排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。
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