孕妇能吹空调吗？孕期吹空调要注意什么-查字典幼儿网

发表时间：2018-09-16 收藏 投稿

孕妇能吹空调吗？

在怀孕期间准妈妈是能吹空调的，但是要防止空调病，如要定期清洗空调的防尘网，空调的温度不要过低，人体感觉舒服就可以了，睡觉时要盖好被子，起来就要穿件薄衣，防止着凉，不要长时间使用空调，要定期开窗门通风透气。

其实只要使用方法正确，孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁，而且利大于弊。

孕期吹空调要注意什么

随着生活水平的提高，很多家庭都装上了空调，一些孕妈妈白天在公司吹一天的空调后晚上回到家还是吹空调。那么孕妈妈可以吹空调吗？孕妈妈吹空调的时候要注意什么呢？虽然吹空调可能缓解炎热感，但是还是存在一定的弊端，应该引起孕妈妈的注意。

一、防止空气干燥。

开空调给人体的第一反应就是会使空气变得很干燥，特别是怀孕的时候皮肤会变得比较敏感，比较干燥，如果还催空调的话就容易导致孕妈妈上火。所以可以准备一个空气加湿器，或者是在空调房内摆几盆水，而孕妈妈本身则是需要多喝水，从自身补充水分，或者是涂抹一些天然的没有刺激性的润肤霜。

二、定时开窗通风。

开空调的时候必须要全封闭的空间，特别是在上班的时候人那么多，窗户又都关着，这样容易导致孕妈妈感觉到头晕胸闷，而且对孕妈妈敏感的皮肤还会造成干燥和瘙痒的感觉。而且如果从外面走到室内觉得空气有异味的话，那么就说明此时的空气已经不新鲜了，要开窗通风换气，这样才能保证孕妈妈的健康。

三、要定期清洗空调过滤网。

时隔一个秋天和冬天，尽管有用布挡着，可是还是少不了夏天积累的灰尘。空调里有一些部件是需要定期清洁的，特别是上面的过滤网，要及时清洗，才不会有细菌滋生。吹出来的风都会带有细菌。

四、调节在适当的温度。

夏天人们都会有贪凉的心理，但是孕妈妈要注意控制温度，一般最适合的温度是在27度左右。如果在办公室里不能因为你一个人而调节温度的话，那么最好是为自己准备一件外套放在公司里，避免因为温度低而感冒，孕妇向来抵抗力比较差。还有不要在出风口吹风，特别是在室外热热的流汗后就去吹风，那样是非常容易感冒的。

孕妇吹空调感冒了怎么办

如果孕妇不当使用空调导致感冒的话，一般为热感冒，表现为打喷嚏，流眼泪，鼻塞，流鼻涕，喉咙痛，稍带一点头疼。孕妇吹空调感冒了怎么办好呢？一起来了解一下吧。

一、如果发烧不到37.4℃，通过沐浴，轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，应及时就医，切勿自己随意吃药。恢复期间要保证充足、安静的睡眠。

二、孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。因此，充足的营养及睡眠，是治疗感冒的捷径。

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