一、产后内脏下垂是怎么回事
1、怀孕和生产对女性的子宫伤害很大，如果盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化，那么子宫就会失去承托的力量，就会造成子宫下垂，除了子宫下垂，怀孕对女性的内脏也会有影响，因为子宫呈倒三角形，怀孕时，女性的子宫被胎儿撑得非常大，生产之后，子宫就会腾空，内脏因为不再受压迫并且失去了支撑而变得非常松垮。
2、若产后，产妇立即做起来或者经常走动，就会造成松垮的子宫和内脏收缩不良，引起“内脏下垂”，一般情况下，多次生育的女性发生子宫下垂的可能性更大，但是，即使是第一次怀孕和分娩，也有可能发生子宫下垂，因为怀孕后期以及巨婴、难产等生产伤害也都可能会损伤到子宫的韧带。
3、有观点认为，产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源，并且很容易出现小腹，因此，产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”，除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带，绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。
二、产后内脏下垂的症状
1、子宫下垂会让下腹总有一种下坠感，而且容易引起腰酸背痛、脱出物摩擦内裤等种种身体上的不适。
2、会产生排尿和排便的障碍，子宫下垂时，尤其是当子宫垂到体外时，阴道前壁比邻的膀胱和尿道膨出挤压到尿道，使得尿道被“卡”住，导致排尿困难，阴道后壁比邻的直肠膨出，导致排便困难。
3、由于子宫下垂至阴道，过性生活时也会感到不适，而且，有些严重到子宫脱出于阴道口外的患者，会时常感觉到脱出物摩擦内裤，更严重的，会发生步行困难。
4、下腹有下坠感且总觉排尿排便排不净，子宫下垂会有下腹似乎有东西要掉下来的下坠感。
5、平时会有腰酸背痛的情况出现，还会有尿频、排尿和排便排不干净的感觉。
6、**时可能会觉得到不适，如果有这些情况，可以去医院检查，医生会为患者做相关检查，然后做出是否为子宫下垂以及严重程度的诊断。
三、产后内脏下垂怎么办
1、坐月宜静不宜动，产妇应该安静休养一个月到一个半月的时间。
除了少活动，要防止“内脏下垂”、调整体型，可以勤绑束腹带，因为束腹带可以收缩腹部，防止内脏下垂。
2、轻度的子宫下垂，如果没有明显症状，主要以预防保健为主，比如，避免经常做增加腹部压力的动作、提肛运动等，生产后的女性尽早做盆底重建和康复的训练，停经后的妇女适度补充雌激素，来防止加重。
3、如果是严重的子宫下垂，手术是最好的治疗方法。需要去可靠的大医院，咨询医生进行。
四、如何预防产后内脏下垂
1、在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善，所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换，因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。
2、坐月宜静不宜动，产妇应该安静休养一个月到一个半月的时间。
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