女性怀孕期间经历的事非常多,我从以下几个方面来说吧。
1、情绪不好
由于孕激素的波动升高,还有对怀孕的紧张,你会发现自己有些小烦躁,会不知所措,会恐惧,对一些事情会比较在意,会比较脆弱,不像以前那样开朗乐观了。
2、孕吐
一直持续不断升高的孕激素水平会让孕妇恶心、呕吐,一般会在13周结束,有的却要持续更长的时间,甚至整个孕期都处于孕吐状态。
3、感到疲惫
由于孕酮升高,会起到催眠作用。也可能因为胎儿的增大,身体要供应更多的血量、氧量。这些都会加重你的负担,让你感到疲倦。
4、胃口不好,食欲不振
也许是激素的作用,也许是胎儿的自我保护作用,让你对油烟、酒精、咖啡、香烟等等的气味特别敏感,会带来胃口不好,食欲不振的情况。
5、尿频
因为怀孕了,对肾脏的血液供应会比以前增加30%,所以,需要过滤更多的血,产生更多的尿液。再就是随着子宫的增大,子宫会压迫膀胱,膀胱不能储存更多的尿液,所以会及时排出。
6、胸闷
胎儿增大后子宫上移,压迫到心脏,导致呼吸不畅,越到后期越明显,有时你需要大口的呼吸才能保证充足的氧量。
7、睡眠不好
睡眠不好是困扰绝大多数孕妇的问题,你会发现不管采用哪种姿势都不舒服,再加上尿频和多梦,一晚上不会睡很久。
8、腹痛
孕早期,由于胚胎着床你会腹痛。在中后期又会因为胎动导致腹痛。有时饮食不当也会腹痛。
9、血糖高
如果营养过剩,吃含糖高的食物过多,或者有家族遗传史,都可能会引起血糖升高。
10、贫血
贫血问题困扰着大部分女性,一般在5个月后会½续出现贫血症状。因为自身需要血量增加,胎儿需血量也增加,在双重作用下,就会贫血了。
11、缺钙
如果饮食合理或许不会缺钙,但钙质需求增多是不变的事实。当你发现小腿经常痉挛,髋关节有时错位时,很可能就是缺钙了。
12、变胖
变胖是自然而然的现象,有的增重多一些,有的增重少一些,只要胎儿各项指标正常,就不用太紧张。
13、皮肤变化
皮肤会发生一些变化,有的人面部会干燥蜕皮,有的人面部会变得暗淡无光,有的则变得比以前漂亮了。但都会发生色素沉着的问题,乳晕颜色加深、肚皮上长出黑色妊娠线。
孕期嗅觉敏感,是胎儿在告诉我们要保护他。怀孕早期嗅觉的确很敏感,当闻到酒味、烟味、咖啡、和油烟气味时,会觉得特别恶心。只要是空气不清新,你就会立马感受到。这是我们的胎儿在告诉我们要好好保护他,远离这些有害气味。除了嗅觉,孕期的味觉也会发生很大的变化。忽然就对先前爱吃的食物失去了兴趣,又忽然对一种从不吃的食物产生了兴趣,这种现象没法用科学方法来解释,但是很多孕妇存在这个情况。
其他常见早孕反应。没来由的呕吐、尿频、疲惫、嗜睡、肚子痉挛、情绪不佳都是早孕的一些反应。乳房变大、刺痛、乳晕颜色加深也是正常的早孕现象。这些变化都是孕激素的升高引起的,这样就给胎儿提供了一个有营养的环境。
早孕的反应也是因人而异,但是每个人都或多或少有上述的几类反应。把不适的感觉告诉家人,让家人帮助你创造一个孕期好环境是必要的。
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