小宝宝特别是初生婴儿，抱着很容易就哄睡，放床上又醒，这是很多新妈妈都遇见过。为什么呢？

答案很简单，小宝宝还是胎宝宝时蜷缩在妈妈肚子里，被羊水紧紧包裹着，怀胎十个月，宝宝听着妈妈的心跳声和血流的声音慢慢长大。等到出生后，适应新环境，宝宝缺乏安全感，会不由自主的想妈妈抱。宝宝哭闹不止时，靠妈妈心脏斜抱会很好的止住宝宝哭闹。因为靠在妈妈怀里听着妈妈的心跳声，宝宝会很安心，也很熟悉妈妈的气息。

那要怎么做才能改善宝宝这种习惯呢？毕竟宝宝小，经常抱睡对宝宝的骨骼发育不好。

第一，哄睡后，可采取让宝宝侧身睡，用包裹裹上宝宝，增加宝宝的安全感，模拟妈妈子宫的形状--侧身蜷缩，羊水紧紧包围。

第二，环境不要太安静，可以¼制一些白噪音放给宝宝听，模拟子官环境。这个可以买个安抚海马试试。

第三，抱着哄睡后，放下时动作轻柔，让宝宝侧身睡，轻拍宝宝后背或屁股，直到宝宝呼吸均匀后离开。呼吸均匀代表宝宝已熟睡。

第四，放几件妈妈的衣服在宝宝周围，让宝宝时刻感受到妈妈的气息。

宝宝良好的作息习惯由大人养成的，坚持宝宝一定能养成比较好的睡眠习惯。

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