傍晚,小区里的爷爷奶奶、爸爸妈妈都抱着小宝宝出来透气。差不多大的宝宝们聚集在一起,大人们难免会比较一下宝宝的成长情况。“乖乖,怎么王奶奶家的孙子后脑勺缺一块头发啊?”旁边的大爷大妈们一听,都凑过来看,你一言我一语:“哎,我家孙女也这样啊!”“没事的,小时候头发少,长长就多了。”“我听人说啊,好像这是缺什么微量元素。”“不会的,我儿子小的时候也这样,这是遗传。”“什么遗传啊,我听说,这个可能是佝偻病啊,还是去检查一下放心点。”“没关系的,可能是枕头太硬磨的,你给换个软枕头试试。”……公说公有理,婆说婆有理,到底谁的在理呢?这又是怎么一回事?
什么是枕秃原来啊,王奶奶家的孙子后脑勺少一圈(或是一块)头发,在医学上叫“枕秃”。它指的是婴儿的枕部(也就是脑袋跟枕头接触的位置)出现一圈头发稀少或是没有头发的现象。因宝宝的躺卧侧向或头部扭动方向的不同,有后脑勺整圈式枕秃、单侧枕秃、小块枕秃等不同状况。
有人说,发生枕秃的宝宝,小脑袋就像是地球,既有茂密的森林(长着头发的地方),也有沙漠和不毛之地(不长毛发或是毛发极其稀少的一圈)。地球有不毛之地尚可理解,而宝宝头上的“不毛之地”却叫爸爸妈妈百思不得其解、忧心忡忡。这到底是什么原因引起的呢?
枕秃的成因
有人说,枕秃等于缺钙。但是事实上,缺钙的宝宝有一种表现为枕秃,而枕秃的宝宝不一定都是因为缺钙。造成枕秃的原因有很多,下面会详细讲到。
还有人说枕秃就是佝偻病。佝偻病俗称“软骨病”,是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱,从而使骨骼钙化不良的一种疾病,在婴幼儿中较为常见。佝偻病的表现之一是枕秃,但是枕秃并不代表就一定是佝偻病。
那么,枕秃到底是什么因素引起的呢?我们快来问问专业医生吧!
形成枕秃的原因
1. 小宝宝大部分时间都是躺在床上,所以脑袋与床铺、枕头的接触时间较长,长时间接触的地方容易发热、出汗,导致皮肤发痒。而宝宝还不会用言语表达自己的痒,所以通常会通过左右摇晃头部的动作来“对付”后脑勺发痒的问题。正是这样经常摩擦,导致枕部头发被磨掉,产生枕秃现象。
2. 宝宝皮肤娇嫩,如果宝宝的床面或枕头较硬、较粗糙,都会对枕部的头发产生压迫,从而造成枕秃现象。
3. 几个月大的宝宝对外界的声音、图像充满了兴趣,特别是妈妈或其他照顾人的身影和声音会吸引宝宝,躺在床上的宝宝会经常转头去追寻。如此频繁的动作,致使枕部的头发受到反复摩擦而出现局部脱发。
4. 除此以外,还有一些生理性的原因。例如:妈妈孕期营养摄入不够或是不均衡,宝宝生理性的多汗、湿疹、缺钙等等,都会引起枕秃。
5. 枕秃还与遗传基因有一定的关系。
枕秃的家庭护理
知道了枕秃的成因,是否有纠正措施呢?答案是肯定的。
如果是客观原因,我们可以这样做:1.调节适当的室温
当宝宝躺在床上玩耍或睡觉时,要保持适宜的室温。尤其是天气炎热时节,要避免温度太高引起宝宝出汗过多,使宝宝不舒服。
2.选用合适的枕头
给宝宝选择透气、高度适中、柔软舒适的枕头。枕头要定时清洗、晾晒;如果枕头有潮气或者发生使用问题,应及时更换。
3.关注宝宝的情况
随时关注宝宝脑袋枕部的情况,经常检查一下宝宝头部是否干爽;如果宝宝不停地转头或是在枕头上摩擦,应留心其头部是否有不舒服或是其他问题存在。
宝宝喜欢追逐妈妈的声音和影子,妈妈应尽量避免在宝宝躺着的床前来来回回。也可以给宝宝提供一些玩具来固定宝宝的注意力,以免他左顾右盼,过多摩擦枕部。
客观因素造成的枕秃无需治疗,通常等宝宝大了自然就会好的。
如果是生理原因,我们可以这样做:1.及时检查就诊
到正规医院给宝宝进行相应的检查,看是否有缺钙、盗汗、佝偻病等症状。若有病症,应及时就诊。
2.适当合理补钙
遵照医嘱,有的放矢地、根据宝宝的实际情况进行补钙,不可盲目补钙。补钙的方法有多种,例如:
a.晒太阳。这是一种最天然的补钙方法,每天带宝宝到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D,促进食物中钙的吸收。
b.补钙剂。在不适合外出或者日晒时间太短的时节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙片和维生素滴剂以满足宝宝的身体需要。
c.食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说,通过各种食物来补钙,不仅有益于身体健康,同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。
3.调整生活规律
对于宝宝生理性多汗的情况,可以通过调整生活规律来消除致热诱因。例如:入睡前适当限制宝宝的活动,不要进行剧烈运动;睡前不要吃得过饱;不要在睡前吃热量多的食物、喝高热量的饮料。
如果缺钙或者患有佝偻症,则饮食应均衡,避免宝宝挑食、偏食,并保证充足的睡眠时间。
4.加强必要护理
对于生理原因引起的枕秃,爸妈在养育时应加强对宝宝的护理。例如生理性多汗,要通过室温、宝宝的衣着、盖被等调节宝宝体温,还可通过调整饮食(如自制营养粥等)改变宝宝的体热多汗,并要及时补充因流汗丢失的水分和盐分。
若宝宝头部有湿疹,可遵医嘱擦拭一些安全的药膏帮助止痒,在宝宝头下垫一块干爽柔软的毛巾帮助吸汗并及时更换。同时,应暂停食用容易引发湿疹的食物。
5.加强体能锻炼
随着宝宝渐渐长大,适当加强宝宝的体能锻炼,也能有效地改变宝宝的生理性多汗、佝偻等症状,从而慢慢改变枕秃现象。
枕秃的预防方法除了以上的家庭护理可改变枕秃现象之外,爸爸妈妈还可以提前做一些工作来预防枕秃的产生,特别是对于有家族遗传基因的枕秃。
1. 提倡夫妇在准备生宝宝前做孕前检查,及时对身体状况做出评估,调整生活、饮食习惯,保证胎宝宝的健康。
2. 孕期的准妈妈应摄入适当且均衡的营养。既要吃饱,更要“吃好”,并且有针对性地通过食补或者服用钙剂,来满足母体和胎儿所需的钙。
3. 保证宝宝的营养均衡。小宝宝生长发育快,对各种营养素需求较大,所以,根据宝宝的不同月龄合理搭配饮食结构,才能让宝宝的头发更健康。
4. 适时带宝宝进行体检,以便充分了解宝宝身体中的微量元素含量。若有缺钙现象,应多吃含钙丰富的食物,并经常晒太阳,促进钙吸收。
5. 给宝宝洗头发时,不要使用成人洗发液,而应使用温和的婴幼儿洗发用品。
6. 可以用手指轻轻按摩宝宝的头皮,促进宝宝头皮的血液循环,增强头皮的营养供给。
枕秃虽然只是个小毛病,但对于爱子心切的爸爸妈妈来说,宝宝的一切都是那么重要。所以,深入了解枕秃的成因、学习纠正预防方法是很有必要的。只要爸爸妈妈多一份细心与关爱,宝宝的健康也就多一份保障。
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