对每个当妈妈的人来说，分娩是必需要经历的事情，也是一个母亲最伟大的时候。分娩陪同着一个女人对疼痛的恐惧以及一个即将当母亲的人的浓浓的喜悦之情。但是要体会到喜悦是必需要经历常人无法理解的疼痛过程的。所以说世界上最伟大的就是母亲了。但是各位母亲没有想到的是，在你万分疼痛的时候其实你的宝宝也在和你一起努力，宝宝和妈妈一起在为了来到这个世界而努力着。
当你知道宝宝在你最疼痛的时候在和你一起努力的时候，是不是觉得为了宝宝再怎么疼痛也都不所谓了。在此之余是不是也觉得很神奇呢。下面就为大家来介绍一下宝宝和你齐心协力努力的过程吧。
宝宝怎么在和妈妈一起努力的呢？首先，宝宝会做一个叫做下降的动作，具体就是下降胎头沿骨盆轴前进的动作。它在整个分娩的过程中都是存在的，而且和其它动作相辅相成。不外这个动作是时断时续的。在生产的时候，医生会观察胎头下降的程度，从这个可以看出分娩的进程。
俯屈当宝宝的头以枕额径进入骨盆腔后，继续下降至骨盆底，即骨盆轴弯曲处时，处于半俯屈状态的胎头枕部遇到提肛肌的阻力，借杠杆作用进一步俯屈，有利于胎头进一步下降。内旋转胎头为适应骨盆纵轴而旋转，使其矢状缝与中骨盆及骨盆出口前后径一致，称内旋转。内旋转使胎头适应中骨盆及骨盆出口前后径大于横径的特点，有利于胎头进一步下降。仰伸胎头完成内旋转后，到达**外口时，子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力继续迫使胎头下降，使胎头逐渐仰伸，胎头顶、额、鼻、口、颏相继娩出。复位及外旋转胎头娩出后，胎肩在盆腔内继续下降。前（右）肩向前向中线转动45°时，胎儿双肩径转成与骨盆出口前后径相一致的标的目的，枕部需在外继续向左转45°，以连结胎头与胎肩垂直关系，称外旋转。娩出前肩胎头完成外旋转后，前（右）肩在耻骨弓下娩出。娩出后肩后（左）肩从会**缘娩出。两肩娩出后，胎体及下肢随之顺利娩出。
温馨贴士：
1、临产妈妈要学习分娩时的呼吸方法
在快要生产的时候，子宫收缩逐渐有规律并且有力。这时候，准妈妈们可以在宫缩时可深吸一口气，然后呼出来，减少疼痛感。
2、给陪产家人的建议
家人是准妈妈们的依靠，在准妈妈们快要生产的时候，必然要给她很多的支持和慰藉，让她的表情尽量多多放松，以免给准妈妈们太大的压力，必然要让准妈妈们的表情处于放松状态。同时也要配合医生的指导。
看了这篇文章，是不是觉得很神奇呢。其实每个宝宝和妈妈在分娩的时候是一起奋斗的。这样既减轻了妈妈的痛苦，也让宝宝能够更加顺利地生产出来。是一个双赢的结果。
【孕妈妈学习的呼吸方法】相关文章：
★ 产前抑郁
上一篇：什么是分娩的“开十指”？
下一篇：分娩遇到突发状况处理方法
