怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项？怎样做对孕妇和宝宝身体好，查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题，请大家多多关注查字典幼儿网。
第一步：了解待产病院的信息
·了解病院的医疗技术及护理状况。
分娩技术、分娩量、生育观念、制度、产科和护理水平，可提供的非药物镇痛的方法及分娩镇痛麻醉，可否导乐陪产及要求，差别的分娩方式后的住院时间是多长。
事先了解一下病院的环境是否舒适，病房有几种类型。排队等候的时间是否很长，是否需要往返于差别楼层做检查，特别是喜欢独处的准妈妈是否能够定上单间等问题。
·了解病院的分娩方式，是否能自主选择分娩方式，是否可以由亲人陪伴分娩，分娩后是否母子同室。
·了解母乳喂养的一些支持办法；出院后病院的持续支持内容和新生儿随访；宝宝出生后，是否提供新生儿游泳和推拿、抚触等办事。
·了解病院的其他办事信息，如交通的方便性和提供生活办事的具体内容。入院的程序和手续，结账方式和时限，家人陪护和探视规则。口碑和医疗条件再好的病院，如果太远，也会给家人的照顾带来很大困难。所以尽量考虑离家近的病院。别的还要注意是否便利泊车。
第二步：分娩前的早期准备。
1、了解分娩整体过程和步骤。第一产程：从有规律的子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10cm，能使胎头娩出为至。 第二产程：从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间。第三产程：从胎儿娩出后到胎盘娩出为止。
2、评估孕期全程的医疗信息，了解在分娩早期可以有哪些支持办法以资助分娩。
3、与医护人员讨论你的分娩计划，了解可行性，运用他们丰富的实践经验资助你修订计划，包管分娩宁静。
4、准备分娩物品。例如待产包，里面放置用于促进缓解产痛所需要的一些小物品，包罗舒适的睡袍、护手霜、推拿梳子、润唇膏、小的推拿器、保暖的棉袜子、酸味的棒棒糖，以及产程中想要的食品和饮料等等。
5、住院期间母婴所需用品，如婴儿用品，母乳喂养的物品等。
6、产前做好相关的分娩训练。在孕期了解分娩的全过程以及可能出现的各种情况，了解分娩时应怎样与医生配合，怎样进行减轻产痛的分娩训练。
7、连结乐观不变的情绪状态。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松本身的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心，给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐、须要时还可找心理医生咨询，进行心理治疗。
第三步：分娩方式的选择
是安产还是剖腹产？你是不是又在为选择分娩方式而苦恼了呢。要知道，就算你产前千般纠结终于做了决定，生产时也纷歧定会如你所愿的。到底如何分娩，这要分娩时具体情形来决定。
1、按照医生评估和建议，结合个人意愿决定分娩方式（自然分娩/剖宫产），并考虑到分娩过程中可能出现的其他情况，制定应对办法。
2、在选择分娩方式前，医生也会对孕妇做详细的全身检查和产前检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小等。如果一切正常，孕妇就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议采取剖宫产。别的，自然分娩的产妇可按照本身的需要来决定是否选择无痛分娩。
3、分娩过程是动态变革的，存在很多未知的因素，并非如计划中那样顺利。如果因为涉及母婴宁静，病院否决了或改变了事先制定的一些方案，应配合接受新的方案。
4、其他细节。是否和医生商量尽量制止实施会阴侧切？能否申请通过镜子让产妇看到分娩的全过程？愿意用视频或是记录下分娩全过程吗？爸爸想亲自为婴儿剪断脐带吗？这些内容都可以实现考虑一下，录入计划之中。
第四步：了解该如何应对分娩疼痛
1、孕妇对分娩疼痛的预先主观选择常见以下几种：
（1）强烈要求制止药物干预，通过非药物方式应对分娩疼痛，自然分娩。
（2）在难产或产程长时接受药物干预。
（3）可以使用药物镇痛，但尽可能少。
（4）无任何个人意见，希望听从医护人员的指示。
（5）只要医生允许，立即开始药物镇痛。
（6）害怕疼痛，主动要求尽早药物镇痛。
2、鼓励保举选择非药物镇痛的应对方法：
使用分娩球，调整呼吸节奏，体味变更，热敷或冷敷，放松、冥想，水疗（淋浴、水中待产），集中注意力；运用各种感官刺激：味觉（例如酸味的食品），触觉（触摸和推拿），视觉（焦点注视法，盯视喜欢的图片），听觉（音乐疗法），嗅觉（香薰疗法）
3、药物镇痛方式的选择
向孕妇介绍药物减痛的利弊及方法。常用的方法包罗：缓解疼痛的减痛药、阻断感觉的麻醉药和使孕妇平静的镇静药。分娩时的用药须听从医生的摆设，事先了解一些关于这类药物的情况，然后按照当时的情况选择一种或多种减痛的办法。
第五步：分娩后的收尾工作摆设
1、摆设产后家里人员的劳动分工
宝宝出生后，产妇和宝宝都需要人来照顾，可以让准爸发挥主力军的才智，将人员的看护任务明确好，谁来照顾宝宝、谁来照顾新妈妈、谁来洗衣服、谁来摆设一日三餐等都要有个打算。
2、联系好月嫂
没有父母亲戚照顾的孕妈咪，需要提前联系月嫂，月嫂在照顾新妈妈和宝宝方面经验丰富，可以免去新爸爸、新妈妈在没有白叟在身边时的不安。
3、调整本身的情绪
分娩之后患上产后抑郁症的妈妈越来越多，所以，新妈咪提前了解本身将要经历的生理变革，理性面对积极应对，提前学习一些育儿知识或护理知识，度过这一段敏感时期。
【五步做好分娩计划】相关文章：
★ 产假多少天
★ 五招应对分娩恐惧
★ 无痛分娩针
★ 了解导乐分娩
★ 怀孕前的准备手册
★ 第二次分娩
★ 水中分娩利弊并存
★ 异常分娩
上一篇：揭秘 加速产程的运动
下一篇：分娩在即这些医疗措施你知道吗
