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怀胎十月,只等一朝分娩。因此,分娩对于准妈妈而言可以说是怀胎十月后最关键的时刻了。临盆前,孕妈妈对于分娩前的知识真的不行以一问三不知。因为这不但仅关系到自身的宁静,也关系到宝宝能否顺利出生。
羊膜破裂要慎重
羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋。在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂,于是囊内液体可能突然大量涌出。但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔,阻塞了它的涌出,所以更多见的是液体一滴滴地流出来。
在家里羊膜破裂,准妈妈首先必然要冷静,本身或者让家人帮你换上干净的衣服,并用卫生巾或干净的毛巾垫上。如果在洗澡时发生了破水,可以简单地冲洗,但是如果在泡澡,就不要再继续了。
准妈妈出现羊膜破裂症状,即使没有任何宫缩,也需要马上去病院,因为羊膜破裂后有感染的危险。并且此时不要打车去病院,而应该卧躺,打120急救电话送去病院。
见红要淡定
因为子宫收缩,胎宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。很多准妈妈会疑惑:见红后多久生?其实一般见红在准妈妈阵痛前的24小时出现,进入分娩阶段。
但是,也有一些准妈妈在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。每个人的生理情况差别,所以关键在于见红后要观察它的形状,颜色、量等再作判断。
如果只是淡淡的血丝,量也未几,孕妈咪可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,制止剧烈运动就可以了。产前见红还没有来的准妈妈,外出的时候,建议必然要准备好尿不湿。特别是第一次分娩的准妈妈,见红后不会马上就分娩的,所以要耐心地等待。
孕妈咪如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。准妈妈身体条件允许的话,自行入院就可以,不需要叫救护车。
宫缩看医生
当胎宝宝增长速度超过子宫增长速度,宫内压力升高,子宫肌壁和蜕膜明显受压,肌壁上的机械感受器受刺激,尤其是胎宝宝先露出的部分压迫子宫下段及宫颈时,子宫下段及宫颈发生扩张的机械作用,通过交感神经传至下丘脑,使垂体释放缩宫素,引起子宫收缩。
宫缩开始时好像是钝性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。随着时间的进展,宫缩可能发生在腹部,更像剧烈的周期性疼痛。当宫缩好像已经规律时,建议孕妈妈要记录宫缩时间,如果你认为本身快要分娩,就立刻打电话给病院或助产士。
除非宫缩发生得极为频繁,甚至每5分钟1次,或者准妈妈十分疼痛,不然,准妈妈不需要即刻去病院。
第一胎的分娩过程常常持续12~14小时,准妈妈最好在家中先等几小时,这样会好些。在周围慢慢活动一下,若需要休息就休息一下。如果羊水未破,准妈妈可以洗个温水浴败坏败坏,或吃一点点心。医生可能建议你一直比及宫缩十分强烈而且每5分钟摆布就出现一次时再离家去病院。
不外,准妈妈要鉴别好假性宫缩。怀孕7个月,准妈妈的子宫出现间歇性收缩,医学上给它一个名称“假阵缩”。这种宫缩有时变得较强烈,所以你可能误认为已进入临产。但是真正的分娩宫缩发生得很规律,然后逐渐增强,而且更加频繁,所以你应该能够加以鉴别。
做好分娩前心理准备
分娩虽然是生理现象,但分娩对于准妈妈的生理和心理是一个很大的挑战。尤其是孕妈妈的精神心理因素能够影响肌体内部的平衡、适应力和健康。
相当一部分的准妈妈从亲戚伴侣处听到有关分娩的负面诉说,害怕和恐惧分娩,怕疼痛、怕出血、怕发生难产、怕胎儿有畸形、怕有生命危险,致使临产时会出现情绪紧张,常常处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态。
准妈妈的这种情绪改变会使机体产生一系列的变革,如心率加快、呼吸急促、肺内气体交换不足,致使准妈妈体力消耗过多,同时也使准妈妈神经内分泌发生变革,交感神经兴奋,血压升高,导致胎宝宝缺血缺氧,胎动减少,胎心减慢,出现胎儿窘迫。
实际上,分娩是一个自然生理过程,只要胎宝宝不是过大,准妈妈产前检查一切正常,大多数准妈妈都能自然分娩的。通过孕妇学校的学习,准妈妈们了解了分娩的3个产程,在发现有宫缩时没关系张,要定时进食和很好休息。
在宫缩时可以做深呼吸动作,或用双手轻柔下腹部。准妈妈有了自然分娩的信心,在医生护士和准爸爸的资助下,密切配合,都会顺利分娩的。
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