俗话说三翻、六坐然后八爬,一岁的时候会走路,这是民间形容宝宝生长发育的俗语。宝宝的生长是一个循序渐进的过程,脑神经及骨骼、肌肉发育都需要一个过程,宝宝由坐到爬、再到走是这一过程的相应表现。绝大多数的宝宝都会逐一经历这些过程,但也不排除一些宝宝会有特殊。那么,在宝宝生长的过程中,学爬有什么重要性,又是不是必不可少的呢?今天,跟着查字典幼儿网查字典幼儿网小编一起来了解宝宝学爬吧!
宝宝多大开始爬?大多数宝宝在3个月之后,颈部肌肉群开始发育,逐渐能够支撑自己的头部直立了。这时,让宝宝趴着玩,随着宝宝月龄的增长,能够锻炼宝宝手和脚的力量。6-9个月是宝宝模仿能力的形成期,大多数宝宝都在这个时间段内学会爬行。
爬是宝宝运动能力发展的一个重要阶段,因为宝宝在爬行时,需要用四肢支撑身体的重量,这样就会使手、脚和胸腹背部的肌肉得到锻炼,逐渐发达,为以后的站立和行走打下基础。
如何教宝宝爬?1.爬行游戏
学爬是宝宝成长的一个重要过程,宝爸宝妈需要有充足的耐心和合适的方法来引导宝宝学习爬。为了让学习过程不枯燥,宝爸宝妈可以用一些爬行游戏的方式,让宝宝在开心玩耍的同时,又可以练习爬行。游戏也不需要太过复杂,只要能够让宝宝练习到爬行的能力就可以了。
比如,可以让宝宝钻“隧道”,宝爸宝妈为宝宝准备一个“隧道”,在隧道的另一头准备一些小惊喜,让宝宝去探索“隧道”的另一头有什么神秘的东西。再比如,在地板上放点小障碍,比如小枕头、绒布玩具等,让宝宝自己翻越过去,当宝宝通过这些障碍时也会很开心。再或者,家长可以把一些移动的玩具,如滚动的球、小车等,放在宝宝伸手可及之处,宝宝快要拿到时又放远一点,让宝宝逐渐学会向前爬行。
2.匍匐训练
宝宝6个月后,就能够以腹部为支点在床上打转了。这时,为了培养宝宝爬行的能力和技巧,宝爸宝妈可以让宝宝趴着,有意识地训练宝宝匍匐前进。比如,宝爸宝妈可以用一个宝宝喜欢的玩具放置在宝宝前方,让宝宝趴着努力去够。这时因为宝宝脚部力量不够,所以宝宝身体反而会向后挪动。这时家长可以帮忙推着宝宝的脚,让他的脚趾顶着床铺使劲,这样宝宝就可以匍匐向前。
宝宝学会匍匐前进后,离学会爬行就不远了。家长朋友可以用一些方法,比如用毛巾轻柔地把宝宝的腹部抬起来,让宝宝靠手部和膝盖的力量支持自己前行。
爬行训练的好处1.增强体质
宝宝学走路之前都会让宝宝学爬,之所以先让宝宝学爬是因为这时候他的骨头特别柔软,还很难支撑整个身体的重量。爬行是一种综合性的强体健身活动,宝宝在爬行的过程中,可以慢慢增强各部分的力量,逐渐锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量,为宝宝学步打下基础。不仅如此,宝宝爬行还会消耗较多能量,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身高长得快。
2.促进大脑发育
爬行是一种全身协调的运动,需要宝宝大、小脑之间的密切配合,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发。宝宝练习爬行,能够促使大、小脑之间的神经发育,有助于宝宝大脑发育。
3.促进语言发展
6-9个月的时候,是宝宝模仿能力的形成期,也是宝宝学说话的重要时期。宝宝和家人语言交流的频率和宝宝的活动频率密切相关。宝宝动的多,家人不经意间就会发出更多的语言。家人语言提示、肢体语言越多,对宝宝自身语言能力的发展有着明显的促进作用。
4.促进性格发育
宝宝学爬的过程中,能够在客观上增加和父母情绪互动的机会,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感,并且能够在情绪互动中,让宝宝懂得父母不同情绪的意义。爬行还会给宝宝带来许多意想不到的乐趣,而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志、胆量和好奇心,有利于宝宝的个性培养。
爬行练习是否必要?有些宝宝可能还没开始爬行,就可以慢慢学着走路了。“宝宝真聪明,没学爬就开始学走了。”很多家长会误以为这是宝宝聪明的表现,也开始觉得自家宝宝可以跳过爬行这一环节,实际上不然。大多数情况下,如果爬行不足会影响小孩的本体感,所谓本体感,就是指自己对自己的身体、四肢的感觉。要是跳过这个环节去学走,长大后不但可能造成宝宝平衡差,而且可能连脾气都会变得暴躁,没有耐性。
爬行训练对宝宝的生长有着诸多好处,但是凡事没有绝对。现实中不排除一些宝宝跳过了这个阶段,仍然能够健康成长。另外,宝爸宝妈在训练宝宝爬行的过程中,一定要掌握好方法和分寸。每天的训练不要太难、也不要过度。如果孩子实在不愿爬,不要太过着急,也不必勉强,可以在其他方面锻炼,比如体操、活动性游戏、投球、接球、走平衡木等。只要确定宝宝的各项生长发育没有异常,宝爸宝妈就无需太过担心。
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