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对于夜奶妈妈们应该都不陌生,因为很多妈妈都是被它折腾的晚上睡不好觉,白天恍恍惚惚,但很多家长都认为自己累点无所谓,不能饿着孩子,于是就一直给孩子喂夜奶,可是孩子一直吃夜奶真的好?
其实孩子一直吃夜奶并不好睡整觉比喝夜奶,更有利于孩子长高
从医学角度说,宝宝在夜晚深睡眠的时候会分泌更多的生长激素,所以说,睡觉时才是宝宝生长发育的黄金时间。而如果孩子半夜醒来喝奶,就势必会影响到生长荷尔蒙的分泌,妨碍孩子生长。
夜里睡不好,影响宝宝的智力发育
妈妈怀孕的最后3个月和婴儿出生后的前两年是“大脑发育加速期”。孩子吃夜奶,会使血液长时间、大量停留在消化系统,帮助食物的消化和营养的运输。脑部的血液供应就会受限,脑神经发育会受到阻碍。
所以,良好的睡眠不仅可以促进孩子的成长发育,更会促进孩子的大脑发育,俗话说“越会睡的孩子越聪明”就是此意。
迟迟不断夜奶,孩子容易蛀牙
70%的妈妈认为只有吃糖才会出现龋齿,86%的妈妈认为一岁之前的孩子不会有蛀牙,高达90%以上的妈妈不知道喂夜奶会导致孩子蛀牙。
无论是奶粉还是母乳,都含有丰富的乳糖,如果在孩子乳牙萌出后还吃夜奶,又做不到及时漱口或刷牙的话,很容易损害牙齿的健康,增加孩子患上龋齿的风险。所以,及早断夜奶有利于孩子的牙齿健康。
夜里吃太多,影响白天食欲
由于夜里人体所有的生理机能会减退,孩子频繁的吃夜奶会加重肠胃的负担,使胃肠道始终处于工作状态,得不到休息,会影响到孩子的胃肠道功能。
夜里吃的过饱、过勤,更会影响到孩子白天的食欲,和对日间辅食的摄入。
夜里睡不好,白天会嗜睡
夜里频繁醒来吃夜奶会影响到孩子的完整睡眠,晚上睡不足,白天就会没精神,甚至嗜睡。从而影响到孩子白天的正常活动,比如外出游戏、晒太阳补钙等。
妈妈休息好,更有好情绪照顾宝宝
妈妈的身体也需要关照,只有妈妈有好的身体和情绪状况,才能更好的照顾孩子,给孩子一个好情绪的传递。如果因为频繁起夜,让妈妈夜里得不到充分的休息,身体状况变差,情绪变糟糕,在照料孩子的时候更加烦躁和焦虑,最后受害的还是孩子。
那么孩子多大适合断夜奶?最开始的几个月,孩子不分昼夜,而且对周围的环境很没有安全感,他们需要通过母乳来补充能量和心理安慰。但当夜奶不再是孩子的生理需求,也不再是安慰心理的唯一方式时,妈妈就要准备给孩子断夜奶了。
通常5、6月大的孩子比较能符合上述情况,而且6个月的时候孩子已经添加辅食,晚上不会那么饿,身体发育也加快了些,这个时间开始考虑断夜奶最适合了。
培养孩子良好的刷牙习惯1. 孩子出生后到1岁前,就应开始用口腔清洁棉或棉签蘸水,每天清洁口腔,每日睡前一次即可。
2. 1-3岁,应选用幼儿牙刷和幼儿牙膏。幼儿牙刷选择刷头小,刷毛软的即可。3岁之内,由于孩子容易误吞牙膏,所以建议选择无氟牙膏,用量蹭上一点即可,每天早晚各一次。
3. 3岁以上,应选择含氟牙膏。氟是一个可以加固牙齿的元素,对牙齿很好。建议用量,不超过豌豆粒大小,每天早晚各一次。
4. 6岁以上,可使用儿童含氟牙膏或成人牙膏,用量也可适量增加。
注意:刷牙方向应竖着刷,在孩子自己不易操作的情况下,可引导孩子在上下牙表面“画大圈”刷,也能保证竖向。千万不要横刷,不但清洁不到牙缝,时间长了还会在牙齿表面刷出一道横沟,医学称楔状缺损。
如果你的宝宝非常依恋夜奶,并且你尝试过去断,但很难断掉,那就不要试图粗暴断夜奶了,每个孩子都是不同的个体,按需哺喂就好。其实很多育儿中的事无需太纠结,因为育儿本就没有一个标准答案,适合自己孩子的才是最好的。
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