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怀孕不敢用护肤品？难道就该做“黄脸婆”吗？No！其实最廉价的护肤品，就在我们身边！

我们每天都要洗脸，水是保养皮肤的第一步，其实只要在水中稍微加点“佐料”，就能使我们的皮肤白白嫩嫩。

凉白开——亲和力强，易吸收自来水中的漂白粉易使皮肤干燥、粗糙，长期使用会损伤皮肤。相比凉开水的水质更具亲和力，更容易渗透到皮肤里，从而使皮肤变得更加有光泽。

水+食盐——去除角质和油脂在洗脸水中加入两小勺食盐，可以很好的清除毛孔中积聚的油脂、粉刺以及皮肤表面的角质和污垢，达到深层清洁、消炎、杀菌的效果。对于干性皮肤的孕妈咪，可每周使用一次。

水+白醋——祛痘美白长痘痘的孕妈咪也不必因为不能用护肤品而焦急了，用醋水洗脸可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，防止痘痘的生成。长期使用可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。每次滴上6、7滴即可。

水+白糖——淡化痘印，美白有痘印的孕妈咪也不必烦恼，洗脸的时候，加一些白糖到洗面奶中，在掌心揉搓，混合均匀后清洁面部肌肤，能淡化暗疮和痘印，净白肌肤。

水+绿茶——抗辐射，防衰老绿茶中茶多酚的抗衰老效果是维E的18倍，能有效促进皮肤细胞的生长，预防皱纹、延缓衰老。长期对着电脑工作的孕妈咪，在水中加一点绿茶可以有效抵抗辐射，缓解皮肤干燥。

提醒：茶水最好是当天泡的，日常饮用浓度即可。茶水洗脸后一定要用清水冲净，以免色素渗入毛孔。

水+柠檬——美白祛斑，润肤色斑可谓是孕妈咪的“心头大患”，由于孕期体内激素的改变，很多准妈妈会产生妊娠斑。如果孕妈咪有喝柠檬水的习惯，不妨在洗脸时滴入三滴新鲜柠檬汁，美白肌肤、改善皮肤暗黄的同时还能减少色斑的产生。

水+蜂蜜——滋润肌肤，预防干燥大家都知道，蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的成分。中、干性肌肤的人，平时可以加2、3滴蜂蜜到洗脸水中，有效滋润肌肤，让肌肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生。

水+牛奶——美白肌肤在温水中加入纯牛奶，牛奶的比例稍大于水即可，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑。由于牛奶营养丰富，用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净，避免堵塞毛孔形成痘痘或脂肪粒。

淘米水——控油润肤每次淘米的时候，留下第二次的淘米水，让它澄清以后，再取上面的清水部分来洗脸。大米表面含有丰富的钾成分，适合面部弱酸环境的清洁。用淘米水洗脸，性质温和，不刺激皮肤，没有副作用，天天洗都可以，特别适合容易长痘、毛孔粗大的油性肌肤。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。但是用淘米水洗脸后，须用清水洗干净。

正确的洗脸 你做对了吗？1. 温水洗脸：太热或太烫的水对于皮肤来讲都不是很合适，冷水洗脸会让肌肤感觉紧绷，热水洗脸会导致面部肌肤的毛细血管扩张。温水洗脸才是最适合人体的。

2. 洗脸之前要洗手：手是携带细菌的主要部位，在洗脸之前，一定要先清洗双手，最好能用洗手液彻底清洁，这样才能保证手上细菌不会带到脸上。

3. 不要用毛巾擦脸：脸部肌肤比较脆弱，毛巾的摩擦会损害肌肤并产生皱纹。洗完脸后，只需要用毛巾轻轻贴一下脸部吸干水分即可。

都说生个娃老五岁，这是有一定道理的。很多孕妈咪担心护肤品对胎儿有影响，将所有瓶瓶罐罐都束之高阁，加上孕期内分泌的改变，面部肌肤变差也是在所难免的。

其实孕妈咪没必要因为怀孕而远离一切护肤，这些天然的护肤佳品，完全可以使用。孕期多食新鲜的水果蔬菜，也有一定的作用。

作为如今的孕妈咪，要生得起孩子，更要留得住青春！

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