春季是流感高发季节，家长们千万不要大意，预防流感应该从这四个方面把关。

1、饮食

小孩子不懂得控制饮食，遇到喜欢吃的食物就会吃很多，吃比力多的油炸食物、糖果、火锅、高热量的食物等，这很容易产生内热，最后导致易得感冒。此外，冰淇淋、冷饮等寒凉的食物容易引发肠胃不适，造成抵抗力低下，从而容易感冒。

2、衣着

到了春季，很多人迫不及待地减少衣服，但有的地方其实温度还很低，如果衣服穿得不敷，很容易着凉。而另一部分家长则担心孩子冻着，仍然给孩子穿很厚的衣服，这样孩子活动时容易出汗，反而更容易感冒。因此，在春季，家长必然要注意随着气温及孩子的活动情况随时增减衣服。

3、空气

春季气温回升，也是各种病菌活跃的季节，很多疾病会通过传染，尤其呼吸道疾病。因此，建议家长尽量少带孩子到车站、市场等人多的场合，如果必然要去，可戴上口罩。

4、疲劳

春节是适合出游的季节，很多家长会在周末选择带孩子外出春游。但在行程上应以孩子不会太累为宜，如果行程过于紧张，孩子出门常常休息欠好，饮食也有不适应，平时的生活习惯会被打乱，加上身体劳累的情况，机体抵抗力就会下降，导致容易感染感冒。

提醒家长，预防孩子春季感冒应该从日常的生活习惯上做起，患了感冒也不要着急，对症治疗即可。

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