我们都知道,扇贝的做法多样,味道好,营养价值高,具有很好的食用功效,是很受欢迎的一种食物,很多人都会喜欢吃扇贝。那么孕妇吃扇贝好吗?
扇贝孕妇能吃吗孕妇慎吃扇贝。扇贝虽然味道鲜美,营养价值很高,但是扇贝性寒,属于海鲜的一种,可能存在多种风险因素,这些可能影响到胎儿的生长发育,孕妇慎吃扇贝。
扇贝等贝类食物含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,可以降低人体内胆固醇含量,补充丰富的蛋白质,孕妇可以食用。不过现在海水污染比较严重,一般贝类里边重金属含量都超标,千万不要多吃,以免中金属在身体里沉积,给宝宝的神经系统造成影响,而且扇贝是属于凉性的。
孕妇吃扇贝有哪些影响可能导致感染病原菌
扇贝中可能含有病原菌,如果孕妇吃了没有充分煮熟的扇贝就很可能感染病原菌,严重者可能会出现早产甚至流产。
可能引起过敏反应
因为海鲜可能是某些人群的过敏原。孕妇吃扇贝后出现过敏反应后轻者引起身体瘙痒难耐、起风团和疹子,严重者出现过敏性休克,者对于孕妇和胎儿都是很危险的,因此孕妇一定要明确是否对扇贝过敏,再决定是否吃扇贝。
可能引起食物中毒
孕妇在孕期可能会摄入放大量富含维生素C的水果如橙子或猕猴桃等,这些食物与扇贝是不能同食的,长期大量同食可能出现“砒霜中毒”现象,对孕妇及体内胎儿影响非常大,因此孕妇在食用这些食物时一定要谨慎。
孕妇吃扇贝需要注意什么孕妇在孕期若要吃扇贝一定要谨记已下几点:
1、扇贝一定要新鲜,扇贝一定要清理干净和烹煮一定要完全;
2、孕妇一定不能多吃扇贝,只要适量解馋即可,吃1-2个,不可贪吃;
3、对于扇贝过敏的孕妇一定不能接触扇贝,避免接触性过敏反应;
4、对于服用某些药物的孕妇一定要准医嘱食用,避免发生药物冲突,影响药效甚至影响身体健康。
产妇能吃扇贝吗不建议吃。因为扇贝性寒,产妇身体虚弱,最好不吃扇贝以免引起身体不适;同时扇贝中可能存在致病菌,如果产妇母乳喂养新生儿可能会影响婴儿的身体发育。
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