父母在改变宝宝的作息规律的时候,常常会犯一些小错误。虽然这些错误虽然不会对他造成什么大的伤害,但是会让宝宝感到不舒服、不适应,所以父母应该避免这些小错误。
1、不要让宝宝醒的时间太久
如果你的宝宝还不满六个月,那么他一天大部分时间都会是睡觉的状态,因为新生儿需要大量的睡眠。儿童专家指出六个月以下的婴儿醒来后两小时内,正常情况下会再次进入睡眠。但是现在有很多父母都不知道,也没有意识到在你逗宝宝的时候,他可能累了,这时候婴儿会大哭,因为他们不能用语言来表达自己的想法。所以当你的宝宝醒来玩了两个小时后,突然哭了,那么他可能是累了想睡觉。父母要注意不要跟宝宝玩太长时间。
2、不要违背宝宝的自然规律
有的父母可能觉得自己的宝宝作息时间不正常,跟父母的作息正好相反,就想试图改变宝宝的作息规律,来符合自己的时间。这样做是没有用的,特别是婴儿六个月以下的时候,婴儿出生后的自己的作息时间是一种自然规律,是婴儿自身调节的产物,所以很难去改变。如果父母强行改变宝宝的这种自然规律,那么就可能会让宝宝身体出现问题,比如有的宝宝白天睡得多,晚上睡得少,父母可能想让宝宝跟自己的休息时间一致,白天不让宝宝睡太久,这会让宝宝太累而感到烦躁,大哭,发脾气,甚至生病。所以在宝宝不到六个月的期间,应该按照宝宝自己的作息规律来,不要随意改变。
3、不要太快改变作息时间
当宝宝六个月以上的时候,父母就可以适度的改变宝宝的作息和喂食时间了。但是要注意的是,父母一定要慢慢来,不要一下子就把宝宝的作息时间完全颠倒,或者做很大的改变,这会让宝宝不适应,也不会有很大的效果。比如在给宝宝吃早饭的时候,父母想要养成宝宝8点钟吃早饭的习惯,但是他6点钟就会饿,那么父母应该每天早上都推迟10分钟喂食早餐,这样一个月左右,你的宝宝就能够达到你的要求了。如果父母马上就强制宝宝必须8点钟吃早饭,只会让宝宝饿的嚎啕大哭。
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