宝宝磨牙,顾名思义,是指宝宝牙齿通常不自觉的上下来回摩擦的习惯,这种坏习惯不仅危害着宝宝牙齿的生长,同时也存在着一些健康隐患。所以,发现宝宝们磨牙的妈妈们要引起注意。
宝宝磨牙大致分为两种。一种是宝宝在长牙期的磨牙,另外一种是宝宝在长牙期之后的病态性磨牙。
宝宝受到肠道内蛔虫的影响一说到宝宝磨牙,很多妈妈的第一反应就是宝宝肚子里有虫。这也是宝宝磨牙的原因之一。
宝宝肚子里的蛔虫通常在夜间活动比较频繁,它所分泌的有毒物质有可能刺激到宝宝的神经系统,因而肚里有蛔虫的宝宝夜间磨牙的可能性比较大。且更为严重的是,宝宝肚子里的蛔虫还能引起消化不良、腹痛,影响睡眠质量等,所以一旦发现有宝宝肚子里存在蛔虫,妈妈们要尽早对宝宝采取治疗措施。
解决方法:如果宝宝们出现了磨牙的情况,妈妈们不妨先观察一下,确定是宝宝肚子里的寄生虫引起的磨牙后,到药店购买打虫药或者带宝宝到医院就诊。
宝宝牙齿生长发育不良宝宝在长牙期间时,如果钙质的吸收不足,牙齿会因为得不到充足的钙质而发育不良。比如,先天性个别牙齿缺失,牙齿出现咬合障碍等症状,严重的甚至会影响牙齿的整齐程度,牙齿的咬合能力也会受到影响,这样不仅影响宝宝牙齿的健康生长,而且宝宝很容易在夜间出现磨牙的情况。对于这种情况,过了长牙期之后,妈妈们应该及时带宝宝去矫正牙齿,防止磨牙引起更多的相关性的问题变严重,造成牙畸形或者牙齿参差不齐。
解决方法:妈妈们应该带宝宝们到医院进行治疗,要请到口腔科医生仔细检查宝宝牙齿有无牙咬合不良的情况,如果有,需要让宝宝磨去牙齿的参差不齐的突出高点,并让医生配制专门的牙垫。这样一来,宝宝夜间睡觉休息时佩戴可以缓解夜间磨牙造成的不适感,同时,一定程度上可以缓解宝宝磨牙而损坏牙齿的严重程度。建议准妈妈们给宝宝们适度补充一些钙质,比如购买一些钙物质的营养品,在饮食上多给宝宝喝骨头汤、鸡汤、鱼汤,牛奶、酸奶等。当然,平时也应该多带宝宝们出门晒晒太阳,促进钙质的吸收。
宝宝挑食造成营养不良处于生长期的宝宝们普遍存在着挑食的习惯,宝宝们通常会选择自己喜欢的、合口味的食物进行食用,这样单一性的挑食也是造成宝宝磨牙的原因之一。
蔬菜属于宝宝们身体发育必不可少的食物必需品之一,它能给宝宝们的成长发育提供大量的营养物质,比如各种维生素和宝宝身体发育所需的各种微量元素。
妈妈们平时就应该注意宝宝的营养均衡,对于挑食的宝宝不能一味的纵容宝宝的挑食行为,同时在磨牙期间的宝宝,妈妈们应该避免给宝宝吃一些油炸辛辣的食物,这些油炸辛辣在刺激宝宝的味蕾的同时,更容易让宝宝生病。特别是挑食不爱吃蔬菜的宝宝们,更容易造成生长发育的营养不均衡,导致钙、磷等各种维生素和微量元素的缺乏,从而引起宝宝在夜间面部咀嚼肌的不由自主的收缩,牙齿便来回磨牙,形成夜间磨牙的习惯。
解决方法:妈妈们给宝宝们的饮食搭配应该注意营养,荤素适宜,定时定量,寒温适宜,合理搭配。同时,磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸以及辛辣食品,这些食物热量高,会使宝宝体内湿热过盛,更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病,磨牙期间也应特别注意,家长可以把宝宝不喜欢吃的食物变化花样的做出来。
宝宝消化不良宝宝们处于生长发育阶段,很多机能并没有发育成熟。比如,宝宝的消化系统也在逐步成熟中,这个时候,妈妈们应该注意宝宝进食的量,避免超过宝宝的消化系统的承受范围。
宝宝消化不良的影响可大可小。宝宝消化不良就会导致宝宝身体体内的内分泌失调,神经系统会出现紊乱的情况,进而在一定程度上可能会导致宝宝夜间磨牙。这时候,妈妈们要控制宝宝的晚餐食量,食物也应以好消化的为主。从而帮助宝宝轻松的消化晚餐食物,减轻消化负担,从而在一定程度上缓解宝宝磨牙的情况。
解决方法:饮食最好是荤素搭配,清淡为主,定时定量。特别是晚餐,妈妈们应该更加注意,选择好消化、清淡的食物,从而让宝宝拥有一个好的睡眠。同时,妈妈们应该帮助宝宝改去挑食的坏习惯,从而可以在一定的程度上预防磨牙的坏习惯的养成。
宝宝临睡前处于亢奋状态宝宝夜晚睡觉休息前,如果长时间处于紧张、激动或者是恐惧等亢奋状态的话,宝宝的神经系统可能会受到强烈的刺激,因而,晚上宝宝们的神经系统久久不能平静下来,这种情况下也容易造成宝宝夜间磨牙。
有的育儿专家这样说道,白天表现得越活跃的宝宝,晚上越容易磨牙,虽然只是经验之谈,却也能为我们找出一些磨牙的原因。
解决方法:首先给宝宝们营造一个舒适的、安静的卧室睡眠环境,其次宝宝夜晚休息睡觉之前尽量少看电视,特别是比较激烈地,使宝宝亢奋的电视节目。同时,尽量不要在宝宝睡觉休息之前和宝宝们进行激烈的游戏玩耍,造成宝宝亢奋的状态,从而影响睡眠质量,造成宝宝磨牙的情况。
宝宝不良的睡觉姿势宝宝睡觉的姿势千姿百态,很多宝宝自创的所谓舒适的睡觉姿势都不正确,影响到宝宝咀嚼肌受到压迫,也可能因此咀嚼肌出现异常的收缩,这也是宝宝磨牙影响因素之一。还有的宝宝喜欢闷在被子里睡觉,长时间的不能呼吸到新鲜的空气,在缺氧的情况下更可能引起宝宝磨牙。
解决办法:尽量减轻宝宝睡觉的负担,提供舒适的睡眠环境。在一定程度上,妈妈们可以帮助宝宝们纠正一些不良的睡觉姿势,从而避免磨牙情况发生地频繁。
宝宝神经系统产生疾病宝宝咀嚼肌就是由神经系统控制的,神经系统如果出现病变的话,对宝宝磨牙有直接的影响,如:精神运动性癫痫、癔病等等。
解决方法: 如果妈妈们发现宝宝们患有此类的神经系统疾病,应该尽早带宝宝们到正规的医院就诊。通过治疗或者利用药物在一定程度上控制病情,缓解宝宝磨牙的严重性。
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