当孕妇得了妊娠痒疹后,除了去医院治疗以外,在生活中还有哪些需要注意的事情呢?
1.患有妊娠痒疹的孕妇要注意使生活尽量规律化,而且还要经常淋浴保持皮肤干净。另外,还要加强体育锻炼,增强体质,适应寒热变化。
2.患有妊娠痒疹的孕妇,在饮食上最好要以清淡饮食为主。膳食习惯应保持清淡,多吃些新鲜蔬菜和水果、糙米、全谷类及豆类等。
3.患有妊娠痒疹的孕妇要忌食动物蛋白性食物和避免饮酒。另外,由于动物内脏嘌呤碱基含量较多,食用后会增加尿酸,而少吃的话可减少胆汁酸的淤积。因此患有妊娠痒疹的孕妇也不宜大量食用动物内脏。
4.应忌食发物,包括虾蟹、芒果、花生、香菇等。而太过于辛辣刺激的食物也要避免入口,如烤炸与辛辣等,否则会让孕妇体内湿热的状况加重。
5.患有妊娠痒疹的孕妇要注意留痕的问题,对于瘙痒处,尽量不要抓挠,避免再刺激而加剧痒感,否则会使得患处出现流血和血痂,这样不仅周围的皮肤会有色素沉着及苔藓样改变,而且还会延长该病的治愈时间。因此平时尽量不要用手去抓,最好上药后就不要再去碰触。
6.妊娠痒疹可通过合理的护理措施缓解症状,最有效的方法是寻找和消除致病因素,在日常生活中,要注意防止虫咬,注意不要用热水、肥皂水和刺激强烈的外用药物擦洗或涂抹患处。另外,平常应尽量维持患处的干燥,避免因闷热与潮湿而加重病情。
7.妊娠痒疹也可配合穴道进行保健调养。平常可利用指腹在手肘外侧肘横纹终点的曲池穴,和小腿内踝上四指处的三阴交穴多加按压,这样有助于清热止痒、减缓搔痒不适的症状。
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