孕期比平常更容易感冒,那小编在此就要考考各位准妈妈,感冒了要怎么办呢?
感冒时自行用药可能会对胎儿造成影响,需要用药时一定要告知医生自己的怀孕状况,并遵医嘱用药。一般情况下,注意生活习惯,静养休息,感冒可自愈。
充足睡眠感冒一般可自愈,多补充睡眠,让免疫防御系统得到修复,以对抗细菌。
温热补水感冒后注意喝些温热的东西,保持身体温暖,如姜汤等。
补充维C维C是孕妇必需的营养,感冒后更要注意补充维C,可以多吃橘子等水果、泡柠檬水喝。
身心平衡孕期容易感觉身体沉重,感冒后更是如此。若是孕妇感冒身体沉重乏力时,注意平衡自己的生活和工作,不要勉强自己,不妨先静养休息,养足精力。为此,小编尤其希望各位孕妈在孕期保持开心心情。
注意保湿感冒后容易感觉皮肤干燥,鼻翼等处甚至会红肿脱皮,干燥甚至会加剧喉咙痛等症状。为避免感冒继续恶化,要注意用合理使用加湿器等调节空气湿度。
患小感冒时,注意以上生活习惯,一般都可自愈。这些都是健康的治疗,或者说是护理感冒的方法,也不用担心会对胎儿造成影响。
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