孕妈历经十月怀胎,将要面对的是宝宝即将到来的喜悦和对分娩的担心。很多孕妈都希望自己能够自然分娩,顺利产下一个健康又聪明的可爱宝宝。可是,自然分娩能否顺利并不是孕妈们说了算,也不是医生们说了算,而是看它们!
一:产力产力主要是子宫肌肉的收缩力量,它可以把胎儿和胎盘等从子宫内逼出。
到了分娩时,子宫开始有规律的收缩,最初是每隔20-30分钟出现一次,逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟,甚至每隔5分钟就出现一次,宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。
宫缩力太强,产程过短会造成产道裂伤;宫缩力过弱,不足以使宫颈口以正常的速度扩张,造成产程延长或停滞,导致孕妈和胎儿出现一系列并发症。
如果产程过长,说明子宫收缩不佳或胎儿和骨盆不匹配,应及时处理,必要时转行剖腹产。
二:产道产道是指宝宝分娩时的“通道”,它主要是由孕妈的骨盆大小以及形状所决定的,当然孕妈的软产道也很重要,两者中有任何一种异常,都会造成难产。
骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨所组成。依照骨盆入口的形态,骨盆分为:女式,即圆形或横卵圆形;男式,即心脏型或楔型;类人猿式,即长前后卵形;扁平式,即横卵圆形,但前后径很短。
这四类的骨盆对分娩的影响,以“女式”及“类人猿式”较有利于生产。“男式”及“扁平式”都不利于阴道式生产。
所以孕期一定要做好产前检查,以便医生及时发现问题,正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道不利于顺产,就要听从医生建议,择期进行剖腹产术。
三:胎儿情况胎儿的自身情况在分娩中也很重要。胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围,胎儿的数目及胎儿的健康状况等,都可能影响产程的进展及生产的方式。
如果宝宝在孕妈子宫中的位置不正常,如臀位,横位等,或是宝宝在宫内生长发育得过大,体重超过4000克以上,以及有联体胎儿等畸形儿等,这些情况都会影响正常的分娩过程,造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。
四:孕妈心理虽然分娩是一种自然的生理现象,但是对于孕妈来讲毕竟是一个较大的生理变化与心理刺激。
如果孕妈对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备,或是对分娩过程过度恐惧或紧张,引起交感神经-肾上腺素系统兴奋,导致儿茶酚胺大量释放,使外周动脉阻力增加,血压增高,胎儿缺血缺氧,造成胎儿宫内窘迫。
因此,孕妈的情绪稳定程度是影响生产的一个重要因素。据研究,情绪不稳定孕妈的难产率高于情绪稳定的孕妈。
在怀孕过程中,孕妈一定要定期产检。在产检中,医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控,及时发现孕妈本身是否存在可能造成难产的因素,一旦发现有异常的趋势,医生就可以采取措施进行纠正。
另外,孕妈要避免在孕期吃得过多,又不运动,造成宝宝长得过胖。因为胎儿过胖也是导致难产的一个危险因素。
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