冬季空气寒冷干燥,再加上雾霾天气,感冒发烧咳嗽的孩子随之增多,各大医院的儿科也持续爆棚。宝宝一旦感冒,咳嗽便随之而来,经常咳不停,妈妈一旦听到宝宝咳嗽便会觉得宝宝病的很严重。
小编科普:咳嗽与发热一样,这不是一种疾病,而是一种症状。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。
当发现宝宝咳嗽喉咙有痰时,妈妈可以学习下面的方法帮助宝宝来缓解咳嗽的症状。
拍痰护理宝宝“咳咳咳”的时候,妈妈经常会给宝宝拍拍背,其实这就是拍痰护理的雏形。具体做法为:在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。
多喝23℃左右的凉开水体内缺水,会让宝宝体内的“痰”变得更稠,不容易咳出。为此,最简单的办法是——多喝水。尤其是23℃左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
蒸气法将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要小心烫伤,避免发生意外。
除了以上的家庭护理方法以外,家长也要注意宝宝饮食方面的问题,有些食物宝宝吃后会更加重宝宝咳嗽的症状。
寒凉食物孩子在咳嗽的时候,爸爸妈妈们最好要让孩子远离冷冻的、冰镇的以及一些本身就属于寒凉性质的食物,这些食物会造成孩子胃部、肺部肌肉收缩,甚至是导致肺气闭塞,只会使得孩子的咳嗽症状越变越严重,甚至久久难以治愈。所以,在孩子咳嗽期间,爸爸妈妈们一定要严格控制孩子远离寒凉食物。
海鲜对于咳嗽不止的孩子来说,海鲜就属于会刺激呼吸道的食物了。这些腥味较重的食物,譬如鱼类、虾类等等,都会让孩子的呼吸道变得更加敏感,尤其是海鲜中的白鲢、带鱼,带给孩子的不良影响会最严重。有些孩子可能本就对海鲜有些过敏,当他们咳嗽的时候,就更是要避免让他们吃海鲜了。
肥甘厚味食物通俗一点来说,就是一些油腻的、肥厚的、油炸的、煎炸、烧烤等等不健康的食物。
一般来讲,孩子咳嗽多数都是由于肺热引起的,而这些肥甘厚味的食物,容易增加孩子肠胃的消化负担,让肺热变得更加严重。同时,这些食物还会导致孩子滋生更多的痰,导致呼吸道更加难受,咳嗽自然就难以痊愈。其实,不止是在孩子咳嗽期间,就连平时,爸爸妈妈们也要记得,不要让孩子吃太多这类型的食物,孩子的肠胃本就脆弱,增加负担,留下疾病隐患,那可就不好了。
甜酸食物在孩子咳嗽期间,爸爸妈妈们还要注意,要让孩子远离甜酸食物,尤其是那些平日里爱吃糖的孩子,爸爸妈妈们更要监督好他们。
甜酸食物容易加重孩子的病情,导致孩子痰增多,并且排出更加不易。所以,那些甜度高、糖分多的水果,爸爸妈妈们也要记得让孩子忌口,譬如苹果、香蕉、橘子、葡萄等等。这些水果反而会让孩子身体内的热气上升,导致炎症久治不愈。
补品补品是体虚的孩子需要进补的食物,而这些食物并不适合在孩子咳嗽期间提供给孩子吃。补品大都能起到补气、养血等功效,这就会导致孩子体内热气上腾,不利于咳嗽痊愈。
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