十月怀胎,几乎每位孕妈妈都要遭遇孕吐的魔爪,好像没有孕吐就没有怀孕一样。有些孕妈妈孕吐不严重,能吃能喝的,而有一些却抱着马桶吐得昏天暗地,似乎要把五脏六腑都吐出来。其实在孕吐的背后还有一些不为人知的小秘密呢!
人们之所以说怀胎十月是艰难的,不仅是因为孕期的各种禁忌,最主要是各种妊娠反应的折磨。特别是那些孕吐严重的孕妈妈,吃一口,就要抱着马桶吐半天,简直是要了半条命!
面对孕吐,每个孕妇的状态都不一样,有的根本不予理睬,该怎么样就怎么样;有的呢,吃不好,睡不好,营养不好,担心影响胎儿健康;甚至还有一些害怕自己孕吐会震坏胎儿。
总之,一个不大不小的孕吐,牵动了几乎所有孕妈妈的心。
其实,孕吐是一种正常的生理现象,与许多因素息息相关,比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。一般12周以后就会消失了,部分孕妈妈可能会持续到5个月左右,少数会整个孕期都有孕吐。
对于孕吐,孕妈妈不要太担心,只要没有出现脱水或进食过少的情况,孕吐一般不会影响胎儿的健康,也不会震坏胎儿。
但是,孕妈妈也不能太大意。因为有些孕吐是由某些疾病造成的,如果没有及时的治疗,会影响孕妈妈和胎儿的健康。
那么如何判断孕吐是正常的还是由疾病引起的?这里面有一个重要的窍门,简单的说,妊娠期恶心、呕吐开始出现的时间很重要,几乎所有受影响的孕妇在怀孕初期,都会出现妊娠期恶心、呕吐的症状。
但是,如果孕妈妈在妊娠9周后首次出现恶心、呕吐时,则需要当心了。尤其是孕早期没有孕吐,但是2个多月后反而有了孕吐的情况,就更要注意了,这种孕吐可能是其他疾病造成的。
1. 胃肠道疾病:尤其是在炎热的夏天,孕妈妈如果吃了不干净或者过期的食物,就容易患有肠胃炎、胆道疾病,这种疾病会引起呕吐,如果单纯的认为是孕期反应,反而会错过疾病的治疗。
2. 泌尿系统疾病:在怀孕的时候,一些孕妇会患有尿路感染乃至肾盂肾炎,这种疾病也会引起呕吐。
3. 生殖器官疾病:诸如卵巢扭转等,也会引起呕吐。
4. 代谢性疾病:有些糖尿病孕妇,会出现糖尿病酮症酸中毒、甲状腺功能亢进等症状,也会引起呕吐。
5. 神经失调:假性脑瘤、前庭病变等,也会引起孕妇呕吐。
6. 妊娠相关疾病:如妊娠期急性脂肪肝、子痫前期,也会呕吐。
7. 其他因素:如药物中毒,过敏等。
从上面这些因素可以看出,针对呕吐,尤其是晚期才开始的孕吐,孕妈妈千万不能忽视,以免错过了疾病的最佳治疗期限。
那么孕期恶心呕吐真的就只能硬抗着吗?孕妈妈们又该怎样来减轻这种折磨呢?
正常的孕期呕吐可以这样缓解:调整饮食结构
孕期建议孕妈妈们要少食多餐,以清淡为主,尽量避免油腻过咸的食物。
不要忽略早餐,如果实在没有胃口,可以喝点牛奶或者酸奶。准备些苏打饼干、燕麦面包、烤馍干等小点心,等到稍微有点胃口时可以吃些。
此外水果也是有止吐效果的,比如香蕉、苹果等。
自制水果汁
如果本身有晕车等症状,孕期尽量减少乘坐公共交通工具的次数,外出时可以携带一杯柠檬汁。不过需要注意的是有些孕妈妈的胃酸分泌比较多,这时候就要选择稍微淡的柠檬汁,可以加入适量蜂蜜来降低浓度。
药物治疗
如果孕吐比较厉害,影响正常的进食,甚至吐得滴水不进,有可能会导致孕妇代谢紊乱酸中毒,及电解质平衡失调,或肝功能异常,引起营养不良,会严重影响胎儿的生长发育,这种情况就需要住院治疗了。
个别情况经过治疗仍然无效,呕吐严重,体温超过38℃,并出现黄疸、视网膜出血、多发性神经炎等症状时,就要考虑终止妊娠了。
孕吐其实是怀孕后胎儿告诉妈妈“我已经在你的身体里了,你要善待我”的信号,是妈妈适应这个小家伙的一个过程,妈妈不必太重视,也不能太轻视,拿捏得当就可以了。
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