室外冷如冰,室内暖如春。进入采暖季后,儿童医院接诊了不少“暖气病”的患儿,除了与室外干燥寒冷的天气有关,也和家中暖气过热、室内不通风有关。医生提醒家长,应给孩子多补充水分,多吃蔬菜水果,避免“暖气病”的发生。
专家说,“暖气病”是家长通俗的说法,指的是孩子感冒后除了有发烧、咳嗽外,往往还伴有皮肤干燥、起皮,鼻子干甚至出血等症状。
预防“暖气病”首先要注意室内通风,天气好的时候,每天开窗通风两次,一次30分钟左右,室内的湿度最好保持在50%到60%,室温最好不要超过24摄氏度。此外,家长还要给孩子多喝水,至少1小时喝一次水;多吃蔬菜水果,少吃刺激、辛辣的食物。
网上有家长建议补充维生素A来预防“暖气病”。对此,专家表示,儿童最好通过均衡饮食来补充维生素,尤其是3岁以下儿童不提倡额外补充维生素。如果室内太干孩子流鼻血,出血量大时最好把鼻孔堵住,还可以用冰块、凉毛巾敷在鼻根处,也能起到止血的作用。
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